Invecchiamento della pelle ed elasticità

In contrasto con l'aspetto teso e morbido che la tua pelle ha quando sei giovane la pelle invecchia e si assottiglia e perde la sua elasticità. Si notano i segni quando la pelle inizia a incurvarsi in aree come il viso il collo e il seno. Solo alcuni piccoli cambiamenti nel tuo stile di vita - e un po 'di aiuto da cosmetici e tecnologia - possono aiutare a preservare l'elasticità della tua pelle.

Protein Power

La tua pelle è composta principalmente da due proteine: collagene e elastina. Il collagene dona alla pelle la sua struttura e l'elastina consente alla pelle di allungarsi. Invecchiando il tuo corpo produce meno di queste proteine e iniziano a degradarsi il che riduce l'elasticità. Sia i fattori esterni che quelli intrinseci determinano il modo in cui la pelle invecchia afferma l'American Academy of Dermatology (AAD). Mentre non puoi fare molto su cause intrinseche come il tuo corredo genetico hai il controllo su altri fattori che possono causare l'afflosciamento della pelle.

Invecchiamento correlato al sole

Solo una piccola quantità di l'esposizione al sole senza protezione anno dopo anno può causare l'invecchiamento precoce secondo l'AAD. L'invecchiamento o il fotoinvecchiamento correlati al sole abbatte il collagene e inibisce la produzione di nuovo collagene da parte del corpo spiega l'AAD. Quando questo accade la tua pelle perde la sua elasticità sviluppa le rughe e inizia a cedere.

I peccati del fumo

Il fumo è legato a diversi problemi della pelle comprese le macchie gialle le linee labbra e la pelle diradata. Uno studio pubblicato sulla rivista Archives of Dermatology ha rivelato che il fumo provoca un invecchiamento cutaneo più estremo. Ogni volta che ti accendi stai inibendo la sintesi del collagene e aumentando gli enzimi chiamati metalloproteinasi della matrice che possono degradare le proteine come il collagene nella pelle. I ricercatori hanno scoperto che questi cambiamenti si sono verificati anche nella pelle che era protetta dal sole.

Diagnosi di disidratazione

La tua pelle ha bisogno di circa il 10-15% di acqua per rimanere piena ed elastica secondo il Journal of the Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia. Quando la pelle è disidratata inizia a diradarsi ed è più a rischio di rughe e rilassamento. La disidratazione può essere causata dal non bere abbastanza acqua esposizione a climi rigidi bere troppe bevande disidratanti come alcol o una malattia.

Suggerimenti per il trattamento

Semplici cambiamenti nello stile di vita che puoi fare aiuta a mantenere la pelle elasticità con l'invecchiamento. Praticare una corretta protezione solare come indossare una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 ed evitare il sole tra le 10 e le 4 del pomeriggio. ridurrà al minimo il danno alla pelle. Bevi più liquidi - compresi i succhi ricchi di vitamina C che aiutano a costruire il collagene - e usa gli idratanti per mantenere la pelle idratata.

Alcune creme per la pelle con acido alfa-lipoico coenzima Q10 (CoQ10) e il selenio può sostituire i composti antiossidanti che vengono persi dalla pelle attraverso l'esposizione al sole o il fumo secondo l'University of Maryland Medical Center (UMMC). Se queste opzioni non migliorano l'aspetto della pelle potrebbe essere necessario prendere in considerazione opzioni quali radiofrequenza o resurfacing laser.