Salute e malattia
Fisiologia
L'acne ha una varietà di fattori scatenanti ma inizia sempre nei tuoi pori. I pori sono in realtà follicoli piliferi. Ogni follicolo ha una ghiandola sebacea o ghiandola che produce olio che espelle il sebo. Quelli con la pelle grassa tendono ad avere pori più grandi e una maggiore produzione di olio mentre quelli con la pelle secca di solito hanno pori più piccoli e ghiandole sebacee meno produttive. Le cellule chiamate cheratinociti si allineano tutti i pori; queste cellule muoiono e possono mescolarsi con olio e sporcizia in un poro intasando il follicolo. È questo zoccolo o comedone che si traduce in un difetto dell'acne.
Ormoni
Gli ormoni svolgono un ruolo nella formazione dell'acne. Gli androgeni come il testosterone sono prodotti sia negli uomini che nelle donne sebbene i maschi producano una quantità maggiore rispetto alle femmine. Le cellule dei follicoli piliferi reagiscono in modo anomalo agli androgeni a volte causando loro la produzione di più olio e diventano più inclini a raccogliere sporco e batteri. Gli ormoni fluttuano con l'età in particolare nelle donne durante le mestruazioni la gravidanza e prima e dopo la menopausa.
I cambiamenti di età
Invecchiando i tuoi ormoni possono fluttuare. Sfortunatamente le gocce di estrogeni e progesterone possono innescare aumenti del testosterone e di altri androgeni aumentando potenzialmente la produzione di petrolio e la probabilità di sblocchi. Se sei una donna sopra i 60 anni potresti ancora avvertire i sintomi della menopausa come vampate di calore o insonnia che sono indicative di fluttuazione ormonale. Il libro di Fried afferma che alcune donne provano terapie ormonali per migliorare la qualità della vita e alleviare l'acne. Per gli uomini c'è in genere solo una diminuzione graduale dei livelli di testosterone; il declino può diminuire la libido ma raramente innesca l'acne.
L'acne a qualsiasi età può essere trattata sulla base di alcuni semplici principi ma la pelle matura ha esigenze specifiche a sé stanti. Gli integratori alimentari che includono le vitamine A B3 B5 B6 C ed E sono spesso una parte raccomandata della terapia secondo "Breaking Out" di Lydia Preston. Anche minerali come il selenio e lo zinco possono essere utili. Parli con il medico prima di aggiungere vitamine perché gli eccessi possono essere dannosi.
Cura della pelle
Una corretta cura della pelle è fondamentale per alleviare le lesioni da acne e mantenere una carnagione sana e giovanile. Conoscere il tuo tipo di pelle è il primo passo nello sviluppo di un regime di acne. La pelle secca tende a fare meglio con creme e unguenti perché idratano la pelle. Se hai la pelle grassa può andare meglio con gel e lozioni che possono essere più secche. Alcune aziende di cura della pelle hanno formule specifiche per la pelle acneica incline che può combattere rughe e brufoli. Parlate con il vostro dermatologo della vostra pelle e quali prodotti sono adatti a voi.
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