Come ri-smaltare e ricalcificare i denti

a carie è comunemente associata alla perdita dello smalto dei denti. Quando i tuoi denti non vengono curati correttamente o la tua dieta non riesce a fare il taglio puoi perdere il calcio e lo smalto protettivo. Ciò consente ai germi e ai batteri di entrare nel dente causandone il decadimento e l'oscuramento. Questo decadimento può raggiungere la radice dei denti causando dolore e infezione. Per ripristinare lo smalto e la calcificazione sui denti lavora a stretto contatto con il tuo dentista e fai pratica di igiene orale adeguata.

Lavati i denti con un dentifricio in pasta almeno due volte al giorno. Flouride aiuta a rafforzare i denti e proteggerli. Il dentista ti offrirà un trattamento a base di farina per ripristinare lo smalto e il calcio durante le tue pulizie biennali.

Acquista kit per sbiancamento dei denti contenenti perossido di calcio. Questi kit sono disponibili in molte farmacie e sono meno dannosi dei kit standard di sbiancamento con perossido. Secondo il "Journal of Clinical Dentistry" lo smalto e la calcificazione dei denti possono essere aumentati attraverso l'uso regolare di agenti sbiancanti di perossido di calcio.

Chew gum che contiene xilitolo. Lo xilitolo ha caratteristiche di prevenzione del decadimento secondo il "Lansing State Journal". Previene lo smalto e la perdita di calcio permettendo ai denti di rimanere protetti e forti.

Mangia un sacco di cibi ricchi di antiossidanti come frutta e verdura fresca. Stai lontano da snack zuccherini e cibi ad alto contenuto di acido.

Bevi molta acqua per evitare la disidratazione e la secchezza delle fauci. Quando la bocca è asciutta lo smalto e i minerali nei denti iniziano a deteriorarsi. Bevendo da otto a dieci bicchieri d'acqua al giorno stai fornendo ai tuoi denti il ​​supporto di cui hanno bisogno per mantenere la mineralizzazione.