Salute e malattia
Fai scorrere la lingua su tutta la superficie della lingua per rimuovere le cellule morte macchiate detriti alimentari e batteri che si manifesta come un film o scolorimento sulla lingua. Non devi applicare la pressione il raschietto rimuoverà l'accumulo quando lo fai scorrere sulla base della lingua.
Risciacquare il raschietto sotto l'acqua calda per rimuovere i residui accumulati sullo strumento e continua a ripetere l'operazione di raschiatura due o tre volte.
Posiziona una linea di dentifricio sullo spazzolino e lavati i denti. Presta particolare attenzione alla tua lingua e spazzola tutta la sua superficie. Risciacquare con acqua. Applicare un'altra linea di dentifricio allo spazzolino e spazzolare di nuovo la lingua. Non spazzolare troppo forte - non vuoi farti male alla lingua. Risciacquare con un collutorio per eliminare eventuali residui di cibo in eccesso e controllare la lingua nello specchio.
Suggerimento
Assicurati di usare i denti dopo lo spazzolamento per rimuovere eventuali residui di cibo catturati le tue gengive. Questo può anche aiutare a combattere l'alitosi.
Avvertimenti
Se il problema persiste consulta il tuo dentista di famiglia perché potrebbe esserci un altro problema serio o di base.
Cose Needed
Raschietto per lingua
Spazzolino per dentista
Dentifricio per dentifricio
Colluttorio
Aspetto