Motivi per cui la coca cola fa male a You

l termine "Coca-cola" di solito si riferisce alla Coca-Cola o ad altri prodotti analcolici correlati. Quando John Pemberton sviluppò la coca cola nel 1886 la bevanda conteneva quantità di foglie di coca extra e noce di cola. Da allora la formula è cambiata ma la bevanda rimane popolare tra i consumatori nonostante i suoi vari rischi per la salute.

Le bibite contengono caffeina una sostanza che agisce come stimolante aumentando temporaneamente la tua energia. Troppa sostanza può portare a irrequietezza e pressione alta. Anche la caffeina crea dipendenza; se smetti di bere bibita gassata potresti sperimentare cambiamenti dell'umore negativi come affaticamento depressione e irritabilità secondo Quality Health.

Weight Gain

Secondo Quality Health uno studio presso l'Università del Texas Health Science Il centro ha rivelato che bere soda o soda dietetica può aumentare il rischio di sovrappeso o obesità. Secondo eMedExpert ogni lattina di soda che bevi aumenta il rischio di obesità di 1 6 volte. Nonostante le calorie presenti in una lattina di Coca-Cola la bevanda offre pochissimo valore nutritivo.

Disidratazione

Bere Coca-Cola non allevia la sete. In realtà la caffeina può portare alla disidratazione. La caffeina agisce come un diuretico aumentando il tasso di minzione. Quando hai sete scegli l'acqua invece della soda. Se scegli la soda bevi diversi bicchieri d'acqua in seguito.

Bone Damage

Secondo Quality Health uno studio presso la Tufts University ha rivelato che il consumo di soda comporta una perdita di densità ossea e aumenta il rischio di osteoporosi. L'acido fosforico nel coke interferisce con la capacità del corpo di assorbire il calcio. L'acido può anche corrodere lo smalto dei denti contribuendo alla carie e alla sensibilità.

Altre condizioni mediche

L'eccesso di coke può portare alla sindrome metabolica una condizione che denota un aumento del rischio di diabete e malattie cardiovascolari. Nel corso del tempo la soda può portare alla cirrosi una condizione in cui il fegato gradualmente smette di funzionare. L'acidità della soda può anche danneggiare il sistema digestivo attraverso l'infiammazione e l'erosione intestinale. Ipertensione bruciore di stomaco e calcoli renali sono altre condizioni mediche legate al consumo abituale di Coca Cola.