Salute e malattia
a guardia notturna nota anche come paradenti è un inserto posizionato sopra i denti mentre dormi per prevenire la digrignazione dei denti o il bruxismo. Le versioni da banco devono essere riscaldate e poi modellate per adattarsi ai denti superiori o inferiori mentre un dentista ne fornirà una personalizzata. La guardia notturna è stata usata per diversi decenni ma la Mayo Clinic mette in guardia su una serie di effetti collaterali.
Le guardie notturne che non hanno una vestibilità adeguata possono uscire o muoversi durante la notte soprattutto se inizi a digrignare i denti. Possono anche irritare altre aree della bocca se penetrano nelle guance o sono posizionate in modo non corretto sulle gengive. Il modo migliore per evitare un brutto adattamento è usare un guardiano notturno su misura da un dentista.
Le migliori guardie notturne per impedire lo spostamento sono quelle che si adattano all'intera riga superiore o inferiore di "Quelli che non coprono l'intera fila sono più adatti a spostarsi in bocca perché i tuoi denti non hanno una base solida in cui possono mordere.
Guardie notturne fatte di un soffice o materiale simile al gel è anche più incline a spostarsi durante la macinazione dei denti. Le protezioni notturne realizzate con materiali più morbidi generalmente non si adattano bene a quelle realizzate con sostanze più resistenti come l'acrilico.
Non utilizzare la protezione notturna come indicato può renderlo inefficace. Indossa la guardia notturna tutte le sere e segui le istruzioni precise del tuo dentista su tutti gli altri aspetti del suo uso.
Una guardia notturna potrebbe peggiorare i sintomi di altri disturbi come l'apnea notturna. Fai sapere al tuo dentista se soffri di altri disturbi del sonno. Due rapporti dei consumatori su Patientslikeme.com hanno aggiunto altri due effetti negativi. Qualcuno ha menzionato che la guardia notturna a volte faceva male i denti mentre l'altro diceva che la guardia notturna metteva un freno all'intimità a causa della sua scarsa attrattiva.
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