Salute e malattia
Immergere una salvietta sotto l'acqua e risuonare in modo che sia umida.
Riscaldare la salvietta bagnata nel microonde fino a quando non è molto caldo ma non abbastanza caldo da bruciarti. La quantità di tempo di riscaldamento varia a seconda del microonde. Inizia con 15 secondi e aumenta il calore quando necessario. Non scaldare mai una salvietta asciutta e monitorare sempre il microonde quando è in uso per evitare un incendio.
Cospargere di sale l'impacco una volta riscaldato in modo soddisfacente. Il sale aiuterà a sbloccare la ghiandola sudoripare.
Premere saldamente il lato salato del panno caldo contro la ghiandola sudorifera intasata e tenerlo fermo per cinque minuti.
Asciugare l'ascella con uno straccio morbido e tamponare una soluzione di iodio-povidone sulla ghiandola gonfia.
Ripetere più volte al giorno fino a quando la ghiandola non è guarita.
Suggerimento
Se la ghiandola peggiora o il gonfiore non diminuisce molti hanno bisogno di andare sugli antibiotici per uccidere l'infezione. Visita il tuo medico per una diagnosi.
Le cose necessarie
Lenzuolo per il viso
Acqua per il
Sale per il sale
Microonde
Soluzione Povidone-iodio
Aspetto