Come ricostituire il melanin

a melanina è la sostanza chimica presente in natura in tutti gli esseri umani e gli animali che si traduce in colore nella pelle e nei capelli. (Solo gli albini nascono senza melanina motivo per cui sono privi della pigmentazione della pelle e della pigmentazione dei capelli). Più la tua pelle è scura più melanina hai. La melanina è una protezione naturale contro i dannosi raggi ultravioletti del sole. Tuttavia passare ore al sole significa indossare una protezione solare per proteggere la pelle indipendentemente dall'oscurità della carnagione. Quando vieni bruciato dal sole la tua pelle e la tua melanina sono state danneggiate; entrambi hanno bisogno di tempo per recuperare.

Indossare occhiali da sole prima di uscire di casa. Dopo essere stato scottato dal sole quando la melanina è meno efficace perché sia ​​essa sia la pelle sono state danneggiate la protezione solare è una parte vitale per proteggere la pelle da ulteriori danni UV e consentirne il recupero. (Una bruciatura solare non si trasforma in un'abbronzatura perché la melanina è stata danneggiata nello stesso momento in cui la pelle è stata danneggiata.) Per sostituire la melanina la pelle deve avere protezione dal sole fino a quando la solarizzazione non si attenua.

Indossare lozione abbronzante sia prima che dopo ogni seduta abbronzante indoor. Se si decide di lavorare sull'abbronzatura la lozione abbronzante per l'abbronzatura indoor è una necessità; mantiene la melanina funzionante alla sua capacità ottimale e impedisce alla pelle di asciugarsi. Se ti abbronzi fuori al sole dovresti indossare invece una lozione abbronzante all'aperto. Le lozioni aiuteranno a minimizzare il rischio di scottature e danni alla melanina; l'abbronzatura aiuterà a sviluppare la melanina aumentando la pigmentazione della pelle.

Permetti alla lozione abbronzante di sedersi per almeno quattro-sei ore prima di fare la doccia. La doccia troppo presto rende la lozione inefficace; la tua pelle ha bisogno di tempo sufficiente per assorbirla. Se la lozione non viene assorbita il suo effetto positivo sulla melanina è limitato al tempo di abbronzatura.

Programmare l'abbronzatura non prima di 24 o 48 ore dopo le precedenti sessioni di abbronzatura . Attendere 48 ore eviterà la combustione accidentale dai raggi UV e consentirà alla tua melanina di riprendersi; questo è particolarmente importante se la pelle è stata leggermente bruciata in una sessione precedente. La tua melanina è danneggiata e diventa meno efficace quando sei bruciato; solo il tempo può ricostruirlo e ripararlo.

Le cose necessarie

Protezione solare

Lozione abbronzante