Salute e malattia
Bollire una pentola d'acqua.
Riempi una ciotola con acqua ghiacciata.
Afferra il paradenti con un paio di pinze. Immergere lo mouth gard nell'acqua bollente per 30 secondi.
Estrarre il paradenti dall'acqua bollente e immergerlo immediatamente nell'acqua ghiacciata per un secondo.
Afferra il paradenti con la mano e mettilo in bocca attorno ai denti superiori. Mordere forte. Premere contro il paradenti con la lingua per aiutare a modellarlo contro il tetto della tua bocca. Mentre premi crea un'aspirazione in bocca succhiando via tutta l'aria e l'acqua. Continua a premere per 30 secondi.
Immergere il paradenti nell'acqua ghiacciata per 30 secondi per impostare la plastica.
Le cose necessarie
Pentola
Stufa
Acqua
Pinza
Ice
Ciotola
Aspetto