Come risolvere lascella Chafing

'irritazione è il risultato spiacevole delle pieghe della pelle che si sfregano durante attività come l'esercizio fisico. Lo sfregamento che può anche derivare da indumenti ruvidi e graffianti provoca irritazione e dolore in aree come l'inguine le cosce e le ascelle. Se le tue ascelle sono irritanti ci sono molte cose che puoi fare per risolvere il problema.

Fai commercio di indumenti ruvidi per magliette magliette e maglioni in cotone al 100%. Il cotone permette alla pelle di respirare il che è particolarmente importante nel prevenire lo sfregamento. Scegli gli articoli ampi per mantenere la pelle asciutta e fresca.

Lavati le nuove camicie prima di indossarle. Questo può aiutare ad ammorbidire il tessuto e rimuovere i coloranti nocivi.

Applicare olio di calendula che funziona contro l'infiammazione funghi e batteri per le ascelle. È inoltre possibile utilizzare la vaselina per prevenire l'attrito.

Utilizzare un panno pulito o le dita per applicare un sottile strato di borotalco sulle ascelle prima di qualsiasi attività durante la quale si verifichi lo sfregamento. Questo ti aiuterà a rimanere asciutto un elemento chiave per evitare irritazioni.

Lubrificare le ascelle con una miscela fatta in casa di 1 tazza ciascuna di vitamine A e D unguento 1 tazza di vaselina e un cucchiaino ciascuno di vitamina E e crema di aloe vera. Come nel talco applica uno strato sottile sulle ascelle prima di intraprendere attività che provocano irritazioni.

Suggerimento

Assicurati di bere abbastanza acqua; rimanere idratati è essenziale per la salute della pelle. Se il sudore ti irrita le ascelle e provoca irritazioni prova a cambiare gli allenamenti in un momento più fresco della giornata come la sera o la mattina presto.

Avvertenze

Non utilizzare nessuno dei prodotti elencati se sono allergici a uno qualsiasi degli ingredienti.

Cose Necessarie

T-shirt o camicie in cotone 100%

Gelatina di petrolio

Talco

Olio di calendula

Vitamina A e D unguenti

Crema di vitamina E

Crema di aloe vera

Misurino

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