Come aumentare la melanina nel Body

a melanina è come la scatola dei pastelli del nostro corpo. È la sostanza che determina in gran parte il colore della nostra pelle i nostri capelli e i nostri occhi e può anche essere trovata nel nostro cervello e nell'orecchio interno. Ovviamente alcune persone hanno più melanina di altre. Molte persone vogliono aumentare il livello di melanina nella loro pelle o in altre parti del corpo non solo per il loro aspetto ma anche perché la melanina può agire per proteggere il corpo dagli effetti negativi di troppa luce solare.

Aumentare la melanina del tuo corpo

Abbronzarsi. Questo è il modo più semplice per aumentare la melanina e scurire il pigmento della tua pelle. Sfortunatamente gli effetti nocivi dell'esposizione al sole non protetta come il cancro della pelle possono superare qualsiasi beneficio correlato alla melanina derivante dall'abbronzatura. Inoltre è più probabile che le persone che vogliono aumentare la melanina - la fiera della pelle - abbiano maggiori probabilità di sostenere i danni del sole rispetto alle persone con la pelle più scura. Se scegli di abbronzarti è meglio farlo lentamente con molta crema solare. Puoi anche controllare l'intensità della tua esposizione se scegli di usare un lettino abbronzante invece di rischiare il sole naturale.

Acquista prodotti commerciali progettati per produrre melanina sintetica nella pelle. Questi prodotti compresi molti autoabbronzanti sono generalmente considerati molto più sicuri di un'esposizione solare completa e non sono noti per aumentare i casi di cancro della pelle. Se stai cercando un cambiamento del pigmento bello e scuro tuttavia questi prodotti sono spesso deludenti poiché possono lasciare la pelle all'arancio piuttosto che al marrone.

Aggiungi le vitamine A ed E a la vostra dieta così come il carotene. Gli alimenti contenenti queste vitamine possono aumentare la produzione di melanina. La vitamina A e gli alimenti ricchi di carotene includono carote meloni pesce uova e olio d'oliva. I pomodori sono particolarmente ricchi di vitamina E così come i pistacchi. Potresti anche voler aumentare l'assunzione di calcio in particolare i formaggi bianchi.

Chiedi a un dottore di iniettare melanina nel tuo corpo. La sostanza utilizzata in queste iniezioni non è vera melanina ma un ormone sintetico che agisce come la melanina nel corpo. Queste iniezioni si comportano come un concia senza sole e in realtà oscurano il colore della pelle. Come con i conciatori senza sole topici queste iniezioni non sono collegate ad effetti collaterali come il cancro della pelle.

Avvertenze

Utilizzare un'adeguata protezione solare durante l'abbronzatura. Non abbronzarti se il tuo medico ti consiglia di non farlo poiché alcuni tipi di pelle sono più inclini al danno del sole e al cancro della pelle di altri. Leggi tutte le avvertenze e le istruzioni sui pacchetti su tutti i prodotti abbronzanti senza sole.