Finger Foods per 12-Month-Olds

a circa 7 a 9 mesi un bambino inizia a nutrirsi afferrando il cibo nel piatto o cercando di prendere il cucchiaio dalle mani di sua madre. Entro un anno probabilmente è esperto nell'uso della presa a tenaglia con il pollice e l'indice per raccogliere il cibo e consegnarlo alla sua bocca in attesa. In effetti alcuni bambini a questo punto si rifiutano di lasciarli da mangiare da un cucchiaio. Potresti quindi cercare di aumentare la gamma e la varietà di alimenti che alimenta il tuo bimbo di 12 mesi.

Vegani addolciti

Sfrutta l'interesse del tuo bambino per l'autoalimentazione offrendo opzioni vegetali a misura di dito. Prova gli ornamenti di broccoli e cavolfiori al vapore i cubetti di patata e patate dolci le fette di avocado le fette o cubetti di carote al vapore i fagiolini piccanti cucinati i piselli surgelati le zucchine tagliate a dadini la zucca cotta a cubetti o la zucca invernale. Assicurati che tutte le verdure che offri siano cotti alla tenerezza per evitare i rischi di soffocamento.

Scelte sicure di frutta

La maggior parte dei bambini di 1 anni ama il sapore dolce della frutta. Fette di banana sono un'eccellente offerta di finger food. Altri frutti da provare includono il melone a cubetti le fragole a fette il mango a dadini e pezzi di anguria senza semi. Sbucciare frutta come pesche e prugne prima di tagliare a cubetti poiché le bucce sono spesso difficili da masticare per i più piccoli. Cuocere a vapore cubetti di pera o mela prima di servire per garantire una consistenza morbida. Le uve dovrebbero essere tagliate a metà per evitare il soffocamento.

Finger-food pieno di fibre

Pane e cereali offrono fibre ed energia al tuo bambino di 12 mesi in crescita. Optare per pane integrale e cereali per la massima nutrizione. Servire cubetti di pane o bagel leggermente tostati sia semplici che con uno spalmabile come burro di arachidi o crema di formaggio. Oppure prova i cereali per la colazione fortificati in forme facili da raccogliere come Os o Xs. Assicurati che il tuo cereale scelto non abbia zuccheri aggiunti. I cereali a grano soffiato sono un'altra possibilità. Un'altra opzione finger food in questa vena sono le forme di pasta piccole come le tagliatelle a spirale tagliate a pezzi di dimensioni piccolissime.

Carne formaggio e altre proteine

La fase finger food è un buon momento per introdurre il tuo bambino di 12 mesi al gusto e alla consistenza di carni morbide come pollo e prosciutto a cubetti. Pezzi di formaggio semi-morbido dal gusto delicato come il cheddar il Muenster l'Havarti la mozzarella o il Monterey Jack sono una buona fonte di proteine per il tuo bambino in crescita. Prova a sminuzzare il formaggio per una varietà strutturale. Offri anche la tua cagliata da bambino di 12 mesi con uova strapazzate o uovo sodo tritato o tagliato a fette. Oppure prova dei piccoli cubetti di tofu. Un'altra opzione proteica vegetariana è costituita da singoli fagioli cotti - assicurarsi che siano cotti morbidi; tagliare i fagioli più grandi a metà.