Salute e malattia
La tua vescica è parte del tuo sistema urinario che crea immagazzina e trasporta l'urina nel corpo. I tuoi reni rimuovono l'urea dal sangue e da altre sostanze tossiche che vengono poi conservate per l'eliminazione nella vescica secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie del Rene Digestivo. In alcuni casi la vescica può essere infettata a causa di una schiacciante popolazione batterica che può rapidamente diffondersi ai reni se non trattata. Mangiare certi cibi può aiutare a favorire la guarigione e ridurre le infezioni specialmente per coloro che soffrono di infezioni croniche del tratto urinario.
I mirtilli sono tra i cibi più conosciuti alla vescica specialmente se si ha una vescica infezione. Queste bacche contengono proantocianidine che impediscono ai batteri di aderire alla parete della vescica e possono anche ridurre il rischio di calcoli renali e di odore di urina secondo Jacob Teitelbaum nel suo libro "From Fatigued to Fantastic." Teitelbaum raccomanda di mangiare una tazza di 1/2 mirtilli al giorno o bere da 6 a 16 once. di succo di mirtillo fresco. Non bere cocktail di succo di mirtillo o varietà zuccherate in quanto questi non forniscono lo stesso beneficio dei mirtilli crudi o del loro succo. L'alto contenuto di zuccheri stimolerà effettivamente la proliferazione batterica all'interno della vescica progredendo l'infezione note di Teitelbaum.
Anche se il succo d'arancia è acido che è dannoso per una vescica infetta il modo in cui il succo d'arancia si rompe in realtà guarisce questo organo secondo Rebecca Chalker e Kristene Whitmore nel libro "Superare i disturbi della vescica". La vitamina C acidificherà l'urina inibendo così la crescita batterica nella vescica John Heinerman e Lendon Smith dicono nel loro libro "L'enciclopedia della famiglia" di Natural Healing. "Chalker e Whitmore consigliano di bere succo d'arancia appena spremuto ed evitare selezioni dal concentrato poiché la vitamina C può essere meno efficace.
I verdi di cavolo riccio fanno parte del verde scuro famiglia di verdure e hanno un'enorme quantità di vitamine e sostanze nutritive essenziali. Secondo Phyllis Balch nel suo libro "Prescription for Dietary Wellness" i cavoli sono anche utili per curare le infezioni della vescica e ridurre bruciore prurito e urgenza. Il collard green può anche aiutare a proteggere la vescica dai tumori a causa della presenza di sostanze fitochimiche antiossidanti dice Balch.
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