Barbabietola e succo di limone Disintossicazione del fegato Diet

succhi di barbabietola e di limone sono noti nel mondo della guarigione naturale come buoni agenti per aiutare il fegato a disintossicarsi. L'autore di "Lezioni dai dottori di miracoli" Jon Barron suggerisce di utilizzare le barbabietole in particolare per disintossicare periodicamente il fegato. Tuttavia Barron sconsiglia l'uso di succhi di frutta e verdura insieme. Come per qualsiasi questione riguardante il tuo corpo consulta gli specialisti della salute e nutrizionali prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o regime medico.

Importanza

Hai solo un fegato ed è della massima importanza prendersene cura. Le cellule del fegato sane sono in grado di rigenerarsi; tuttavia una volta malate queste cellule non si rigenera secondo la letteratura fornita da The National Digestive Diseases Information Clearinghouse Naturalmente si può sempre provare a ottenere un trapianto di fegato ma trovare una corrispondenza potrebbe richiedere molti anni.

Detossificante

La disintossicazione del sistema è diventata una pratica popolare e diffusa in molte società e in diversi modi in tutto il mondo. Il fegato in combinazione con la pelle i polmoni e i reni disintossica efficacemente il tuo corpo dai rifiuti biologici come l'ammoniaca ogni secondo del giorno. Alcuni credono che sia importante aiutare il tuo corpo in questo processo disintossicante cambiando la tua dieta e soprattutto evitando tutti di evitare abitudini tossiche. Essere consapevoli del fatto che alcune tossine ambientali possono essere sconosciute a voi come agrofarmaci e metalli pesanti nei corsi d'acqua che potrebbero contaminare il vostro approvvigionamento alimentare

A proposito di barbabietole

beta vulgaris - barbabietole - hanno una carne di colore rosso intenso . Ci sono altre varietà ma le barbabietole carnose hanno il più alto valore nutrizionale e medicinale secondo le ricerche fatte nell'università del Wisconsin-Madison nel 2002 per quanto riguarda i pigmenti di barbabietola chiamati betaline e il loro ruolo nella detossificazione del corpo mediante l'eliminazione degli agenti cancerogeni. Le barbabietole contengono alti livelli di betaina antiossidante a 175 mg per porzione. Uno studio pubblicato su "World Journal of Gastroenterology" nel marzo 2010 in cui la betaina è stata utilizzata in topi malati di fegato ha sostenuto l'uso della nutrizione come prevenzione e trattamento per il fegato cancri .. La fibra di barbabietola o pectina è efficace per l'assorbimento di metalli pesanti e altre tossine che vengono filtrate dal fegato e passate nell'intestino.

About Lemons

Le proprietà medicinali del limone sono note per secoli. È probabilmente uno dei primi rimedi naturali che afferri quando hai un raffreddore o mal di gola. Il limone è composto per lo più di acqua e contiene una grande quantità di vitamina C antiossidante. Una porzione di succo di 224 g contiene 225 24 g di acqua e 94 4 g di vitamina C. Grazie alla sua elevata acidità il succo di limone è efficace nello scomporre gli alimenti in il sistema digestivo in particolare i grassi. Inoltre secondo uno studio dell'Università di Buenos Aires in Argentina il terpene il d-limonene contenuto nei limoni può proteggere le cellule dal cancro.

Uso

Utilizzare questi succhi come parte regolare della dieta per mantenere il fegato e il sistema digestivo in forma. Acquista barbabietole e limoni biologici per evitare pesticidi come i nitrati che sono facilmente assorbiti da frutta e verdura. Potrebbe anche essere necessario acquistare uno spremiagrumi per raccogliere tutto il succo con la fibra che si trova di solito nelle bucce. Fai attenzione a non esagerare con il succo di barbabietola dato che puoi acquisire una condizione chiamata metemoglobinemia che fa sì che le cellule del sangue perdano la capacità di trasportare ossigeno. Questa condizione è caratterizzata da colore della pelle bluastra e l'analisi del sangue mostrerà un accumulo di emoglobina. Evitare anche l'uso di succo di barbabietola se si è inclini a calcoli di ossalato di calcio nei reni poiché le barbabietole possiedono alti livelli di ossalato. Bevi un bicchiere d'acqua addizionato di succo di 1/2 limone biologico ogni mattina. Questo stimolerà i tuoi enzimi epatici e lo stomaco a produrre più acido permettendo la decomposizione di più grassi.