Fatti del pompelmo per salute riproduttiva

Il pompelmo è un agrume che offre molti benefici per la salute. Le persone mangiano pompelmo per vari motivi: come una forma di controllo del peso per fornire antiossidanti e per godere come uno spuntino delizioso. Mangiare pompelmo può anche avere altri effetti sulla salute che possono non essere facilmente evidenti durante l'assunzione di alcuni farmaci. Controllare con un medico gli effetti che il pompelmo potrebbe avere sui medicinali soggetti a prescrizione medica.

Pompelmo

Il pompelmo è un tipo di agrumi ad alto contenuto di vitamine A e C. Si tratta di circa il 90% di acqua e ha poche calorie ma è ricco di fibre. Molte persone aggiungono pompelmo alla loro dieta per promuovere uno stile di vita sano oppure possono mangiare solo pompelmo come mezzo per perdere peso velocemente. Il pompelmo può anche interagire con diversi farmaci causando un aumento della distribuzione e effetti di intensificazione. Alcuni farmaci che gestiscono il colesterolo; alcuni farmaci per la pressione sanguigna; e alcuni medicinali usati per trattare la depressione sono alcuni dei tipi colpiti dal pompelmo. Le persone che assumono nuovi farmaci dovrebbero consultare un medico sugli effetti del pompelmo consiglia holisticonline.com.

Benefici

Il pompelmo ha molti benefici per la salute riproduttiva. Secondo l'Università della California a San Diego aggiungere una o due porzioni di pompelmo al giorno insieme a una dieta nutriente può aiutare a controllare il peso. Il mantenimento di un peso ottimale è importante per la salute riproduttiva e per l'idoneità generale. Il pompelmo fornisce anche fonti di ferro e folati che sono importanti soprattutto nelle prime fasi della gravidanza.

Conception

Tra le donne che stanno cercando di concepire bere succo di pompelmo è raccomandato come una pratica che aiuterà concezione. Sebbene il succo di pompelmo non sia considerato una pratica regolata per aumentare le possibilità di gravidanza molte donne affermano che aiuta nel tentativo di concepire. Alcune donne riferiscono che bere succo di pompelmo cambia la consistenza del muco cervicale rendendolo più sottile. Ciò fornisce un ambiente ottimale per lo sperma per viaggiare aumentando le possibilità di fecondazione.

Contraccettivi

Bere succo di pompelmo può avere un effetto sull'efficacia di alcuni tipi di controllo delle nascite. Secondo il Center for Education and Research on Therapeutics o CERT bere regolarmente succo di pompelmo può potenzialmente interagire con alcuni tipi di controllo delle nascite che alterano i livelli del farmaco nel sangue. Il CERT afferma che il succo di pompelmo è responsabile della riduzione dei livelli di CYP3A una parte dell'intestino che aiuta a metabolizzare i farmaci. Le variazioni di CYP3A riducono la capacità dell'organismo di controllare le concentrazioni di medicinale nel sangue. Le donne che usano i contraccettivi orali dovrebbero consultare un medico in merito alla sicurezza del pompelmo con quei farmaci.

Estrogeno

Il pompelmo come parte di una dieta regolare può anche influenzare altri farmaci legati alla salute riproduttiva. L'estradiolo è un tipo di integratore di estrogeni usato per trattare i sintomi associati alla menopausa come secchezza vaginale e vampate di calore. Viene anche usato per i sintomi e il trattamento del cancro al seno per alcune donne. Gli effetti collaterali possono includere sanguinamento vaginale; mal di testa; nausea e vomito; e dolore al seno. Mangiare pompelmo o bere succo di pompelmo regolarmente può intensificare alcuni degli effetti collaterali associati all'estradiolo aumentando i livelli di disagio. Gli utenti dovrebbero consultare il proprio medico circa la loro dieta prima di aggiungere pompelmo.