Il succo di mirtillo è un diuretico naturale?

diuretici rimuovono i liquidi dal corpo attraverso la minzione. Aiutano a liberare il sistema dall'eccesso di acqua e tossine e vengono spesso utilizzati sotto forma di farmaci da prescrizione o farmaci da banco. Ma ci sono diuretici naturali che ottengono lo stesso effetto e alcune persone credono che funzionino meglio. Il succo di mirtillo è tra questi. Un vantaggio è che non esaurisce il corpo di potassio che spesso prescrivono i diuretici. Il succo di mirtillo non ha anche gli effetti collaterali di alcuni farmaci.

I ricercatori hanno scoperto che il mirtillo ha composti specifici che impediscono ai batteri nocivi di attaccarsi alle cellule del tratto urinario secondo il Istituto Nazionale della Salute. Alcuni scienziati credono che il succo di mirtillo possa aiutare a curare le ulcere e le malattie gengivali facendo scappare i batteri.

Il succo di mirtillo è pieno di antiossidanti fibre e vitamine. È ricco di vitamina C e può potenziare il tuo sistema immunitario. Bere succo di mirtillo è noto per trattare e prevenire le infezioni del tratto urinario e altre infezioni della vescica e dei reni. I mirtilli contengono alcuni acidi che prevengono lo sviluppo di calcoli renali. I minerali nei mirtilli rossi possono aiutare a sciacquare il corpo dalle infezioni causate dai batteri E. coli. Il succo può anche ridurre l'odore urinario e le sensazioni di bruciore.

La mancanza di effetti collaterali

Molte donne soprattutto quelle più anziane sono ad alto rischio di infezioni del tratto urinario. Anche se gli antibiotici sono spesso utilizzati nel trattamento di queste infezioni i loro effetti collaterali includono infezioni da lieviti e diarrea. Il succo di mirtillo è stato trovato per prevenire le infezioni urinarie senza questi effetti collaterali.

Utilizzato preventivamente

Gli esperti della salute consigliano di bere un bicchiere di succo di mirtillo non zuccherato per pulire il sistema di conservanti in alimenti e bevande che può aumentare il tuo rischio di infezioni del tratto urinario. Molti ricercatori ritengono che il succo di mirtillo sia più efficace nella prevenzione delle infezioni rispetto al trattamento. Il succo di mirtillo aiuta a prevenire i danni che seguono le infezioni come i problemi intorno alle aperture della pelle e l'escrezione di calcio urinario che può avere risultati dolorosi.

Se non ti piace il sapore di questo succo mescolalo con altri succhi di frutta o diluiscilo con acqua per ottenere i suoi benefici.