Salute e malattia
Sciroppo d'acero
Stanley Burroughs difende il consumo umano di miele usando lo sciroppo d'acero come dolcificante naturale nella purificazione. Lo sciroppo di grado B contiene minerali naturali acidi e vitamine che non sono presenti nello sciroppo di grado A. Secondo quanto riferito lo sciroppo d'acero fornisce gli zuccheri le calorie e i nutrienti necessari per energizzare il corpo durante il lavaggio. Mentre lo sciroppo d'acero contiene alcuni minerali come il potassio il sodio il calcio e il ferro le diete disintossicanti possono causare carenze vitaminiche o livelli di zucchero nel sangue o di sodio secondo Susan Moores consulente nutrizionale e portavoce di The American Diabetic Association.
Lemon Juice
Il cleanse richiede succo di limone biologico appena spremuto a causa delle vitamine e dei minerali presenti nei limoni. Secondo Burroughs il succo di limone o i concentrati in bottiglia possono contenere conservanti chimici e additivi e non offrono gli stessi benefici del succo di limone fresco. Anche se Burroughs ' afferma che il succo di limone deterge il tubo digerente durante il processo di disintossicazione il dott. Ed Zimney riferisce che il succo di limone non è un acido abbastanza potente da fornire un effetto disintossicante.
Secondo Burroughs cayenne appena macinata Il peperone elimina il muco in eccesso dal corpo mentre pulisce il tratto digestivo sciogliendo l'accumulo di tossine nel colon. Il pepe di Caienna contiene anche vitamine B e C. Tuttavia consumare pepe di Cayenna può causare irritazione al rivestimento del tratto gastrointestinale causando potenzialmente diarrea.
Secondo Burroughs l'acqua scarica le tossine dal corpo . La miscela di limonata contiene 8 once. di acqua fredda o calda purificata fornendo la base della bevanda. Burroughs ' suggerisce da sei a 12 bicchieri della sua miscela di limonata quotidianamente per circa 10 giorni. L'acqua pur essendo essenziale non offre alcun valore nutrizionale. Sebbene sia raccomandata l'aggiunta di acqua per prevenire la disidratazione frequenti movimenti intestinali associati al lavaggio spesso liberano il corpo dalle sostanze nutritive e dagli elettroliti essenziali. Mentre sono consentite quantità illimitate di acqua nessun altro cibo o bevanda è permesso durante il lavaggio. La restrizione calorica prolungata può causare irritabilità mal di testa affaticamento disidratazione e dolori muscolari.
Controllo del peso