Pasti in programma per perdere 50 sterline

i sono un sacco di aziende di pianificazione pasti sul mercato rivolte a coloro che vogliono controllare le loro diete. Se si desidera perdere 50 sterline o più scegliere un piano alimentare che offre pasti equilibrati e porzioni adeguate. Quelli con proteine magre carboidrati complessi e grassi sani in ogni pasto saranno i più efficaci nell'aiutarti a perdere 50 chili.

Jenny Craig

Jenny Craig offre pianificazione del pasto cibo speciale e da persona a persona consultazioni per aiutarti a perdere 50 sterline. Le diete e i pasti di Jenny Craig sono progettati da dietisti registrati che aderiscono alle linee guida del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti o dell'USDA. I pasti comprendono frutta verdura cereali integrali e latticini a ridotto contenuto di grassi carne magra pesce fagioli uova e pollame. I loro pasti si sforzano di eliminare zuccheri grassi saturi colesterolo e sodio. I piani pasto di Jenny Craig ti insegnano a mangiare pasti più piccoli e più equilibrati durante il giorno e contengono porzioni controllate che vengono confezionate e vendute sotto Jenny Cuisine. I piani pasto di Jenny Craig ti danno anche accesso a un consulente dietetico personale che ti aiuterà a monitorare la tua dieta quotidiana e ti insegnerà a cucinare i pasti a casa per contribuire a promuovere il tuo sforzo di perdere 50 sterline.

Weight Watchers

Weight Watchers offre piani pasto e interazione con i sostenitori per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso di 50 sterline. Weight Watchers ha programmi per uomini e donne e altri programmi specifici per determinati obiettivi di perdita di peso. I piani pasto di Weight Watchers si basano su un sistema di punti in cui puoi mangiare un certo numero di punti ogni giorno. Weight Watchers offre anche incontri regolari per aiutarti a conoscere modi efficaci per mangiare sano e per rimanere all'interno dei piani pasto Weight Watchers. I piani pasto Weight Watchers sono equilibrati a basso contenuto di calorie e grassi e presentano porzioni di dimensioni moderate in linea con le raccomandazioni USDA.

Nutrisystem

Nutrisystem è un programma di dimagrimento che ti manda pasti premade. Usando Nutrisystem segui un piano alimentare preesignato ogni mese e mangi pasti ricercati e creati da professionisti della perdita di peso. La dieta dei pasti di Nutrisystem pratica il controllo delle parti e presenta carne magra carboidrati complessi e molta frutta e verdura. A differenza di Jenny Craig e Weight Watchers Nutrisystem non presenta molte interazioni o consultazioni con altri che cercano di perdere 50 sterline. I piani nutrizionali di Nutrisystem includono anche pasti e snack ricchi di fibre che ti aiutano a sentirti più pieno più a lungo in modo da non mangiare troppo.