Shaklee Weight-Loss System

'azienda Shaklee ha creato un piano di sostituzione e una dieta a 90 giorni Cinch An Inch che è stato aggiornato con il sistema Shaklee 180. I creatori sono entrambi unici perché i pasti e i frullati forniti contengono luciene un amminoacido che è necessario per la ritenzione della massa muscolare. Le diete ipocaloriche restrittive e sostitutive dei pasti non sono adatte a molte persone quindi è consigliabile consultare un medico prima di iniziare.

Piano alimentare Shaklee

Per i primi 90 giorni del piano ne mangi uno pasto ogni giorno che ha un tipo di proteine ​​magre come pollo o pesce e una verdura verde a scelta. Sostituisci due dei tuoi altri pasti con frullati o barrette sostitutive del pasto nel kit Shaklee. È possibile ordinare frullati a base di siero di latte o di soia e sono disponibili in quattro gusti diversi. Gli snack bar sostitutivi del pasto sono disponibili in due gusti diversi. Alcune persone dicono che i loro livelli di energia fluttuano durante questa dieta quindi ti è permesso introdurre integratori vitaminici e tè se vuoi aumentare il tuo livello di energia. I secondi 90 giorni si concentrano sul mantenimento della perdita di peso a lungo termine.

Cosa ottieni

Con il kit per principianti ricevi una confezione del mix di cioccolato shake una confezione di pacchetti shake-mix in vaniglia un supplemento Shaklee per l'energia pacchetti di tè verde e una scatola di snack bar Shaklee. Riceverai anche un diario per tenere traccia dei tuoi pasti e obiettivi quotidiani una copia della guida al programma un contapassi per monitorare i passaggi che passi ogni giorno uno shaker per mescolare i frullati e un metro a nastro per monitorare i tuoi progressi. Con il costo della tua iscrizione sarai anche indirizzato a un sito Web che fornisce supporto mentre prendi parte al programma Shaklee.

Tempo libero per il fitness

La vita può essere impegnata non lasciando molto tempo per dieta e corretta manutenzione della forma fisica e definizione degli obiettivi; tuttavia il piano Shaklee ti fa risparmiare tempo prendendoti cura di due dei tuoi pasti e uno dei tuoi spuntini per ogni giorno in cui sei nel programma. Questo apre ogni giorno il tuo tempo per concentrarti sull'integrazione di una routine di fitness nel tuo nuovo stile di vita.

Shaklee Precauzioni per il sistema di perdita di peso

Dato che le tue calorie sono limitate nel piano Shaklee la perdita di peso è alta probabile; tuttavia al fine di mantenere la perdita di peso è importante mantenere il piano continuare a mangiare sano ed esercitare. Perdita di peso e manutenzione per tutta la vita non sono la stessa cosa della dieta quindi fai attenzione quando decidi di interrompere il piano Shaklee. Parla con un nutrizionista o con il tuo medico prima di iniziare o ferma questo piano per assicurarti che sia giusto per te.