Salute e malattia
Il programma Kaiser per la gestione del peso utilizza frullati proteici Optifast per sostituire i pasti regolari durante il liquido fase di dieta del programma. La fase di dieta liquida consente ai pazienti di seguire un piano semplice e strutturato che li limita a scelte alimentari non salutari. Questa fase dura in genere 12 settimane e può causare una perdita di peso di 4-5 sterline a settimana.
Fatti di nutrizione
Gli shake proteici Optifast forniscono tutte le tolleranze giornaliere raccomandate di vitamine minerali e calorie che i pazienti necessitino di mantenere un funzionamento sano pur continuando a perdere peso ad un ritmo rapido. I pazienti consumano in media circa 900 calorie al giorno con un totale di 46 g a 56 g di proteine.
Servizi di consulenza
La fase di dieta liquida è combinata con servizi di consulenza che supportano la perdita di peso e la gestione del peso fornendo la gestione dello stress e le abilità comportamentali cognitive. Molte abitudini alimentari non salutari sono collegate a emozioni come ansia rabbia o tristezza e i servizi di consulenza aiutano i pazienti a imparare di più su come queste emozioni influenzano i loro comportamenti alimentari. I pazienti ricevono anche una consulenza nutrizionale approfondita per aiutarli a sviluppare abitudini alimentari sane quando terminano la fase di dieta liquida e ritornano ai cibi solidi.
Successo a lungo termine
Mentre una fase di dieta liquida può risultare evidente perdita di peso non è inteso per l'uso a lungo termine e i partecipanti devono tornare a una dieta alimentare solida. La chiave del successo a lungo termine è l'adozione di abitudini salutari per la gestione del peso come un efficace controllo delle porzioni una pianificazione equilibrata dei pasti la limitazione degli alimenti malsani e un piano di esercizi regolari. Ai partecipanti al programma Kaiser viene fornito supporto per tutto il loro piano di perdita di peso e possono accedere a una varietà di servizi di consulenza e assistenza medica per garantire che continuino verso i loro obiettivi di perdita di peso.
Controllo del peso