Salute e malattia
e la tua dieta o le tue abitudini di allenamento non sono cambiate ma la bilancia sta salendo all'improvviso considera di parlare con il medico. L'aumento di peso può essere un'indicazione che qualcosa non va e la diagnosi precoce può aiutarti ad affrontare non solo i chili in più ma anche la malattia che li causa.
Sindrome dell'ovaio policistico
La sindrome dell'ovaio policistico è un ormone piuttosto raro disturbo. Se sei già in sovrappeso hai più rischio di sviluppare la sindrome dell'ovaio policistico che se hai un peso ottimale per la tua altezza età e sesso. Se sviluppi POS quando sei a un peso normale è probabile che ne guadagnerai un po '. La maggior parte dell'aumento di peso con POS avviene nella parte superiore del corpo compresi i depositi di grasso intorno al collo e al viso. Il POS causa anche muscoli deboli depressione e affaticamento grave quindi è meno probabile che tu sia attivo portando ad un aumento di peso ancora maggiore.
Pigrizia
Quando il tuo corpo rallenta l'aumento di peso potrebbe seguire. Un esempio classico è un metabolismo lento che può essere causato da ipotiroidismo. L'ipotiroidismo non causa un grande guadagno ma i chili potrebbero venire improvvisamente e senza che tu te ne accorga. Secondo la rivista Shape una tiroide pigra può anche causare ritenzione idrica. Nella maggior parte dei casi il problema si risolve una volta che il medico ti mette in terapia.
Farmaci
A volte non è la stessa condizione che causa l'aumento di peso ma il farmaco che ti viene prescritto per controllarlo. Molti farmaci da prescrizione possono causare improvvisi aumenti di peso. I farmaci steroidei in particolare possono causare un significativo aumento di peso in un breve periodo di tempo secondo il sito web medico A Healthy Place. Farmaci per curare la depressione e altre malattie mentali diabete ipertensione e persino reflusso gastrico e bruciore di stomaco possono tutti portare a un aumento di peso. Se hai iniziato di recente a prendere farmaci e nota i chili accumulati parla con il tuo medico e chiedi di passare a un altro farmaco.
Controllo del peso