Salute e malattia
Con oltre la metà della popolazione adulta negli Stati Uniti classificata in sovrappeso ci si potrebbe chiedere chi debba aumentare di peso. In realtà un numero di individui ha un vivo interesse per l'aumento di peso. Un lottatore potrebbe voler aumentare di peso per qualificarsi per una classe di peso desiderata e alcuni bodybuilder cercano un peso extra sotto forma di massa muscolare magra. Una cattiva salute può anche lasciare individui sottopeso. Pazienti che soffrono di una serie di condizioni di salute tra cui la fibrosi cistica e il cancro comunemente hanno bisogno di aumentare di peso.
Efficacia
Le pillole da guadagno da banco non ti aiutano a guadagnare grasso o muscoli durante la notte se a tutti avverte le informazioni fornite dal sito Web di TeensHealth. Le pillole per l'aumento di peso nel migliore dei casi sono uno spreco di denaro e nel peggiore dei casi sono dannose per la salute a causa della mancanza di regolamentazione della FDA. Invece di rivolgersi alle pillole TeensHealth consiglia di parlare con il proprio medico sulla modifica della dieta e altre opzioni.
Beta-idrossi-Beta-Metilbutirrato
I produttori vendono beta-idrossi-beta-metilbutirrato comunemente indicato come HMB come una pillola di guadagno di peso da banco. I produttori danno a HMB un modo per guadagnare massa muscolare. Culturisti malati di cancro e chi soffre di perdita di AIDS prendono questo integratore ma le prove cliniche a supporto della sua efficacia sono state inconcludenti secondo le informazioni del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Creatina
Atleti e altre persone usano la creatina per l'aumento di peso. La creatina è uno dei 22 amminoacidi i blocchi costitutivi delle proteine che si trovano naturalmente nel corpo umano così come nella carne e nel pesce. Atleti e culturisti competitivi prendono pillole di creatina o polvere per aumentare il peso guadagnando massa muscolare magra. Anche se le prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni sono deboli gli americani spendono circa $ 14 milioni all'anno su integratori di creatina secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Adolescenti
Il tuo adolescente sottopeso potrebbe avere una carenza di nutrienti che può essere corretto consumando una pillola multivitaminica standard da banco con ferro spiega il Centro per la salute delle giovani donne all'ospedale pediatrico di Boston. L'elevato metabolismo degli adolescenti e il fabbisogno nutrizionale durante gli scatti di crescita combinati con l'esercizio fisico possono impedire all'adolescente di ingrassare. Contatta un professionista della salute per le migliori opzioni per curare un adolescente sottopeso.
The Anabolic Steroid Control Act
Firmato in legge nell'ottobre del 2004 l'Anabolic Steroid Control Act riclassifica un numero di steroidi una volta disponibile oltre la -contro come sostanze controllate. Annunci per questi steroidi hanno sostenuto di promuovere l'aumento di peso attraverso l'aumento della massa muscolare. Tuttavia gli steroidi - ora disponibili solo per prescrizione - causano effetti collaterali significativi tra cui la riduzione del testicolo negli uomini un aumento del rischio di cancro al seno nelle donne e una crescita stentata nei bambini.
Controllo del peso