L-tirosina per perdita di peso

'aminoacido L-tirosina è un componente che aiuta la capacità del cervello di creare neurotrasmettitori come la dopamina. La tirosina L ha lo scopo di aiutarti a perdere peso aumentando il metabolismo anche se non ci sono prove per sostenere la richiesta secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.

Nel suo libro " Revisionato il bodybuilding di Brink "Will Brinks afferma che non ci sono prove che la L-tirosina aiuti a perdere peso ma afferma che gli studi hanno dimostrato che può aiutare a sopprimere l'appetito se usato insieme a prodotti per la perdita di peso contenenti caffeina efedrina o fenilpropanolamina. Tuttavia la Food and Drug Administration ha vietato la fenilpropanolamina da prodotti da banco a causa del rischio di ictus. Sulla base di studi di ricerca condotti su ratti la tirosina L può migliorare il senso di benessere quando si limita l'apporto calorico secondo Claude Bouchard e George A. Bray editori di "Handbook of Obesity: Clinical Applications".> The Bottom Line

Non ci sono prove definitive che la L-tirosina possa aiutarti a perdere peso. L'amminoacido può giocare un ruolo di supporto nella vostra routine di perdita di peso ma la L-tirosina non dovrebbe essere la pietra angolare del vostro piano. Il modo migliore per perdere peso è ridurre le calorie in modo da bruciare più di quanto consumi secondo la Cleveland Clinic. L'esercizio è anche fondamentale per il successo.