Ganoderma e perdita di peso

Gli integratori a base di erbe e la medicina alternativa sono comunemente usati come mezzo per perdere peso. Il fungo reishi o erba ganoderma è un esempio di un integratore a base di erbe. Questo integratore è disponibile per l'acquisto nella maggior parte dei supermercati o negozi di alimenti naturali sotto forma di pillole polveri o estratto liquido. Rivolgiti al tuo medico per ulteriori informazioni sui benefici e /o sui fattori di rischio dell'uso del ganoderma.

Storia

Secondo MushroomExpert.com il ganoderma lucidum deriva dalle culture asiatiche ed è rosso giallo brillante e bianco a colori. Questo fungo può differire in dimensioni e di solito si sviluppa in aree boscose. Esistono molte specie diverse di funghi ganoderma tra cui il fungo parassita Ganoderma tsugae che è quasi identico nell'aspetto alle specie lucidum. Come integratore a base di erbe il ganoderma è stato tradizionalmente utilizzato per una varietà di trattamenti medici diversi tra cui la perdita di peso.

Secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center il ganoderma contiene ingredienti attivi che possono aumentare il tuo tasso metabolico dopo il consumo. Man mano che il tuo metabolismo aumenta il tuo corpo utilizza più energia per digerire il cibo in modo più efficiente. Questa energia è alimentata dalla decomposizione di grassi e calorie nel tuo corpo che può quindi portare alla perdita di peso. Il Ganoderma aumenta la velocità con cui il tuo corpo fornisce ossigeno al tuo sangue che consente al tuo corpo di esercitare ulteriore energia.

Polisaccaridi

Gli integratori di Ganoderma contengono anche polisaccaridi che possono servire come forte disintossicante nel tuo corpo al centro per il cancro di Sloan-Kettering . Inoltre i polisaccaridi rafforzano la capacità di guarigione naturale del tuo corpo mentre aiutano anche la digestione. Secondo MayoClinic.com un sistema digestivo migliorato può portare a un'eliminazione dei rifiuti più efficiente e quindi a una maggiore perdita di peso. Ulteriori ricerche sono necessarie per convalidare le affermazioni sulla perdita di peso associata agli agenti disintossicanti tuttavia.

Considerazioni su

Il consumo di integratori a base di erbe da solo potrebbe non fornirti i risultati di perdita di peso che desideri. Il tuo medico o nutrizionista può anche raccomandare ulteriori tecniche di perdita di peso come un programma di esercizi o un programma di dieta nutrizionale per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Assicurati di monitorare la tua perdita di peso con l'aiuto del tuo medico tramite fisici regolari. Non dovresti scegliere integratori di ganoderma per la perdita di peso se hai un'allergia nota ai funghi.