Rischi e benefici della dieta HCG

La dieta HCG consiste nel consumo dell'ormone hCG noto anche come gonadotropina corionica umana in gocce di integratori liquidi o tramite iniezioni. I partecipanti a questa dieta hanno un apporto calorico molto limitato. Dieta HCG consumano circa 500 calorie al giorno. Oltre alla rapida perdita di peso ci sono diversi pericoli e rischi per la salute associati alla Dieta HCG.

HCG Diet History

La dieta HCG può essere fatta risalire a un medico britannico di nome A.T.W. Simeons. Durante gli anni '50 Simeon iniettava hCG in bambini affetti dalla sindrome di Frohlich una condizione in cui i bambini soffrivano di organi riproduttivi lenti e obesità. I bambini hanno iniziato a sviluppare la massa muscolare e a perdere grasso corporeo. Nei prossimi decenni Simeon inietterebbe HCG in uomini e donne obesi. Inoltre avrebbe posto questi uomini e donne su una dieta a 500 calorie che consisteva in carni magre frutta un pezzo di pane e verdure a foglia verde. Negli anni 2000 la dieta HCG ha visto una rinascita mentre le dieters cercano il modo migliore per perdere peso velocemente.

Perdita di peso

Le diete HCG subiscono una drastica perdita di peso quando sono a dieta. Tuttavia la perdita di peso è dovuta alla bassa quantità di calorie e non a causa dell'ormone hCG secondo la nutrizionista della Mayo Clinic Jennifer K. Nelson. Inoltre uno studio del 1995 pubblicato sul "British Journal of Clinical Pharmacology" ha dichiarato che non esiste alcuna prova scientifica che hCG possa o possa trattare l'obesità. A causa dell'enorme evidenza scientifica contro l'affermazione che hCG porta alla perdita di peso la Food and Drug Administration statunitense ha reso illegale per i produttori di dieta HCG elencare sull'etichetta che i prodotti HCG causano la perdita di peso. La FDA approva solo l'hCG come trattamento per la fertilità.

Effetti collaterali a breve termine

Le diete ipocaloriche potrebbero essere efficaci nell'arco di poche settimane ma possono portare a vari effetti collaterali. Le diete sotto le 800 calorie sono considerate diete VLCD - diete a basso contenuto calorico. Queste diete VLCD possono presentare i seguenti effetti collaterali a breve termine: affaticamento e problemi gastrointestinali come diarrea o nausea. Inoltre una volta usciti da un VLCD e di nuovo a un apporto calorico più sano si guadagna la maggior parte del peso. Le diete ipocaloriche come la dieta HCG non promuovono la perdita di peso prolungata. Gli effetti collaterali a lungo termine

Le diete VLCD come la dieta HCG possono anche causare i seguenti effetti collaterali a lungo termine: anemia diminuzione funzione tiroidea perdita ossea e diminuzione del sistema immunitario. Inoltre la VLCD può portare alla malnutrizione poiché queste diete non sono ben bilanciate e non forniscono abbastanza calorie privando seriamente le sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno.

Calcoli biliari

Oltre all'affaticamento e al gastrointestinale problemi la dieta HCG può anche causare calcoli biliari. La rapida perdita di peso e il conseguente aumento di peso dopo aver abbandonato la dieta HCG possono aumentare le possibilità di sviluppare calcoli biliari che sono piccoli ciuffi di materiale solido che si formano nella cistifellea e tipicamente costituiti da colesterolo. I calcoli biliari possono causare vari sintomi come dolore e indigestione