Salute e malattia
Attenersi al protocollo dietetico. Mangerete solo 500 calorie al giorno - ma non tutte le 500 calorie funzioneranno. Avrai bisogno di mangiare esattamente gli alimenti che sono richiesti. La colazione dovrebbe essere il caffè o il tè che desideri senza zuccheri aggiunti sebbene la stevia sia accettabile. Il pranzo e la cena sono gli stessi - la scelta di un frutto un pezzo di pane tostato alla melba una porzione di verdura verde al vapore come spinaci asparagi o finocchio e 100 g di una proteina magro con tutto il grasso visibile rimosso. Puoi mangiare la frutta tra i pasti come spuntino se ti interessa; ma nessuna sostituzione può essere fatta.
Fai un'iniezione di hCG ogni giorno per almeno 23 giorni ma non più di 40 giorni. La quantità di ormone hCG utilizzato nel protocollo dietetico è significativamente inferiore a quella che il corpo di una donna produce naturalmente durante la gravidanza ma ancora abbastanza potente da sopprimere l'appetito in modo da non sentire fame e segnalare l'ipotalamo per mantenere il metabolismo rilasciando il grasso immagazzinato per calorie. Normalmente una dieta ipocalorica rallenterebbe il metabolismo rendendo difficile la perdita di peso. I sostenitori della dieta sostengono che l'hCG impedisce al tuo corpo di perdere massa muscolare magra e mantiene il tuo metabolismo basale.
Fai una pausa di 6 settimane dalla dieta hCG e poi inizia un altro giro di iniezioni di hCG. Dopo 40 giorni di protocollo l'ipotalamo si reimposta automaticamente ma solo per un breve periodo di tempo da alcuni giorni a qualche settimana. Avrai bisogno di iniziare un altro round della dieta per continuare a vedere i risultati. La pausa di sei settimane tra le iniezioni di ormoni impedisce al tuo corpo di diventare immune agli effetti dell'hCG.
Suggerimento
I seguaci della dieta hCG affermano che puoi perdere fino a 1 libbra . quotidiano; e fino a 10 libbre. la prima settimana del programma.
Avvertimenti
Sebbene la Food and Drug Administration statunitense abbia approvato l'uso di hCG nei trattamenti per la fertilità non è approvata come farmaco dimagrante. HCG deve essere usato solo sotto controllo medico. La dieta hCG non è appropriata per alcune persone comprese le donne in gravidanza o in allattamento.
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