The NutriMed Diet

l programma NutriMed Diet è una dieta ipocalorica supervisionata da un professionista medico per un periodo di 12 settimane. Il candidato ideale per questa dieta ha un BMI di 30 ed è stato classificato come obeso. Se hai un BMI da 27 a 29 puoi aderire al programma se hai problemi di salute che richiedono perdita di peso.

Benefici

Anche se la dieta NutriMed è una dieta a bassissimo contenuto calorico ci sono ancora molti benefici ad esso. Questa dieta è attentamente monitorata da un medico per garantire che non si verifichino complicazioni. Il programma fornisce inoltre a ciascun paziente sessioni educative individuali uno screening sanitario prima di iniziare il programma un programma in quattro fasi progettato in modo che il corpo non si stabilizzi e almeno una perdita di peso da 3 a 4 libbre a settimana note dalla casa madre NutriMed Robard.

Nutrizione

Secondo Robard NutriMed è una dieta a base di liquidi che utilizza frullati sostitutivi del pasto zuppe e succhi di frutta. Permette un apporto calorico giornaliero di solo 500-820 calorie che deve provenire dal cibo fornito dal programma. Non solo è una dieta a basso contenuto calorico ma è anche una dieta a basso contenuto di carboidrati. Tutti gli alimenti sostitutivi del pasto sono appositamente formulati per essere ricchi di proteine e poveri di carboidrati pur rispettando le quantità raccomandate quotidiane di ogni vitamina e minerale.

La dieta NutriMed sostiene di aiutarti a perdere peso e rieducarti sulle corrette abitudini alimentari sugli stimoli alimentari emotivi e sui benefici dell'esercizio. L'azienda fa questo integrando quattro fasi nel suo programma di 12 settimane ognuna delle quali dura tre settimane. Secondo la rivista "WLS Lifestyles" la prima fase è l'adattamento che dà al tuo corpo il tempo di adattarsi alle restrizioni dietetiche e alle esigenze fisiche del programma; il secondo è la perdita di peso che dovrebbe verificarsi drasticamente durante questa fase; il terzo è la rialimentazione che ti insegna come fare scelte alimentari più sane; e il quarto è la manutenzione che è stato progettato per educarti su come mantenere il peso fuori dopo la fine del programma NutriMed.

Considerazioni

Il prezzo effettivo del programma è determinato dopo lo screening sanitario quindi i medici può meglio determinare le risorse necessarie per la vostra perdita di peso. Sebbene questo prezzo sia elevato da $ 800 a $ 2000 le diete ipocaloriche possono essere efficaci per la perdita di peso a breve termine. Secondo un articolo del 2006 sulla rivista "Obesity" le diete ipocaloriche possono essere sicure se vengono prese le precauzioni adeguate. Dopo aver studiato sei prove casuali di diete a basso contenuto calorico rispetto alle diete ipocaloriche che hanno un intervallo calorico da 1.200 a 1.500 i ricercatori hanno concluso che le diete a basso contenuto calorico hanno prodotto risultati maggiori a breve termine. A lungo termine le diete ipocaloriche hanno prodotto risultati di perdita di peso più elevati.

Avvertenza

La tua assicurazione può coprire alcuni costi relativi al programma NutriMed come fisici e laboratori ma devi aspettarti per pagare cibo e supplementi di tasca. Il programma NutriMed non è disponibile come programma per casa o per corrispondenza. Se sei interessato a partecipare a questo programma contatta il tuo medico di medicina generale per informazioni sui luoghi NutriMed vicino a te.