Pillole da perdere peso da banco per donne

e pillole dimagranti da banco spesso si rivolgono a donne che hanno provato e fallito innumerevoli programmi e programmi dietetici. Strumenti e trucchi aggiuntivi possono essere d'aiuto ma possono anche essere pericolosi e rischiosi. È importante stabilire obiettivi realistici con l'obiettivo di perdere circa 1 o 2 libbre. settimanale secondo MayoClinic.com anche se la maggior parte delle donne perde più peso inizialmente mentre versano l'acqua in eccesso.

Sicurezza

Alcune donne pensano che solo perché un prodotto è etichettato come "naturale" o è facilmente accessibile Contro che è sicuro. Questa è una supposizione pericolosa. Gli esperti di MayoClinic.com avvertono che gli integratori alimentari non sono soggetti agli stessi standard meticolosi dei farmaci da prescrizione. Pertanto la loro sicurezza è incerta. Per questo motivo le donne dovrebbero parlare con i loro medici prima di usare le pillole di perdita di peso over-the-counter. Risultati a lungo termine

Le pillole per la dieta da banco da donna possono aiutare a iniziare i loro programmi di perdita di peso ma la perdita di peso a lungo termine richiede più di un popping di pillole. FamilyDoctor.org spiega che l'assunzione di droghe non ti insegna come cambiare abitudini alimentari ed esercizio fisico. Fare cambiamenti duraturi è il modo per perdere peso e tenerlo fuori.

Tipi

Esempi di pillole dimagranti da banco per le donne includono capsule di tè verde gomma di guar chitosano e orlistat. Gli stimolanti a base di erbe e gli estratti di tè verde con caffeina promuovono la termogenesi un processo metabolico che aumenta leggermente la combustione dei grassi. La gomma di guar il chitosano e l'orlistat hanno il pretesto di bloccare o diminuire l'assorbimento dei grassi.

Considerazioni su

Sebbene alcune pillole per la perdita di peso da banco siano efficaci nell'aumentare i livelli di energia e dando alle donne indaffarate la spinta bisogno di sostenere i loro sforzi di perdita di peso non esiste una pallottola magica per la perdita di peso. È importante ricordare che qualsiasi piano può essere efficace se vengono seguiti i principi di base della perdita di peso: bruciare più calorie di quelle che si consumano per creare un deficit calorico. Parla con un medico per scoprire quante calorie dovresti consumare in base al tuo stile di vita al tuo peso attuale e alla tua salute.