Campi di perdita di peso in Georgia

Ci sono molti tipi di campi per la perdita di peso in Georgia che vanno dallo stile da campo ad un approccio più spirituale. Qualunque sia il tuo stile puoi essere sicuro di trovare un campo che ti aiuterà a sbarazzarti di quei chili indesiderati.

Day Camps

Se non riesci a svignarti dal lavoro e dai bambini per una settimana o due durante l'estate non ti preoccupare. Un certo numero di campi al giorno in Georgia offre una bella alternativa per l'adulto impegnato che vuole ancora perdere quel peso. Alcuni campi come il Boot Camp per donne di Columbus GA Adventure offrono una grande flessibilità: i campeggiatori possono venire per tre quattro o cinque giorni a settimana un'ora al giorno per quattro settimane. Altri come il campo di addestramento Get in Shape di Atlanta offrono un'atmosfera da campo per diversi livelli di abilità in varie località e le iscrizioni vanno da una settimana a un anno.

Benefici

Perdita di peso cameratismo e l'educazione sulle tecniche di esercizio e i principi nutrizionali corretti sono i vantaggi più comuni offerti dai campi di perdita di peso. Inoltre in un recente studio documentato dall'International Journal of Obesity sono stati mostrati cambiamenti psicologici positivi: "L'insoddisfazione della forma corporea è diminuita significativamente e l'autostima è aumentata su misure di autostima globale competenza atletica e aspetto fisico nei partecipanti al campo. "

Kids at Camp

Proprio come gli adulti i bambini possono trovare difficile perdere peso. In effetti i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie affermano che "circa l'80% dei bambini sovrappeso in età [10-15 anni erano adulti obesi all'età di 25 anni". I campi possono offrire un modo per i bambini di allontanarsi dal tentazioni di cibo spazzatura. Sfortunatamente per i bambini sovrappeso in Georgia non ci sono campi progettati solo per la perdita di peso. Quindi se viaggiare non è un'opzione un'altra grande scelta è una delle centinaia di campi specifici per sport che operano in Georgia. Questi campi non solo manterranno il tuo bambino in movimento ma affineranno le sue abilità nello sport di sua scelta.

Idee sbagliate

Elimina le visioni dell'allenatore Jillian Michaels del "The Biggest Loser" della NBC urlando per i suoi allievi I campi di perdita di peso della Georgia non sono tutti in stile boot camp. Se una spa è più la tua velocità controlla Mandala Wellness Retreat and Spa per un approccio spirituale e fisico combinato alla perdita di peso.

Avvertenza

Iniziare qualsiasi routine di fitness comporta rischi medici in quanto il corpo non è abituato a il ceppo di esercizio. I campi per la perdita di peso sono progettati per strappare i chili in un lasso di tempo limitato quindi si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi routine di fitness.