Come perdere peso mentre si è su Savella

Savella è la forma di marca del farmaco generico milnacipran che viene usato per trattare la fibromialgia. Questa pillola viene presa due volte al giorno a meno che non sia prescritta in un programma di dosaggio alternativo. Aumenta la quantità di serotonina e norepinefrina neurotrasmettitori nel cervello che aiutano a fermare il movimento dei segnali del dolore. Se sei in sovrappeso è possibile perdere peso durante l'assunzione di questo farmaco.

Eating Plan

Seguire un programma di dieta salutare è una componente vitale di un piano di gestione della fibromialgia. Una dieta sana dà anche al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente il che potrebbe ridurre i sintomi della fibromialgia. Questo stesso programma di dieta può anche aiutare a perdere peso mentre sta assumendo Savella. Mangiare una varietà di frutta e verdura ogni giorno e assicurarsi che questi includono cibi di diverso colore. Sono essenziali anche carni magre cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi. Se l'assunzione di Savella ti fa venire la nausea pianifica i tuoi pasti in modo da mangiare prima di assumere il farmaco.

I sintomi della fibromialgia e alcuni degli effetti collaterali della Savella possono rendere l'esercizio scomodo e difficile. Per perdere peso e mantenere i sintomi della fibromialgia al minimo devi partecipare a una sorta di regime di esercizio per aiutarti a bruciare le calorie che mangi e bevi. Se sei nel mezzo di una fibromialgia riacutizzazione nuoto o acquagym potrebbero essere i migliori esercizi per te perché l'acqua aiuta a sostenere il tuo corpo e toglie la pressione dai tuoi punti delicati. Camminare andare in bicicletta e aerobica a basso impatto sono l'ideale se non si è nel mezzo di una fiammata.

Attenzione

Se si sceglie di mangiare cibi dietetici è necessario controllare gli ingredienti. L'aspartame o NutraSweet è un ingrediente comune in molti alimenti dietetici e la pratica medica di Podell dice che l'aspartame può effettivamente aumentare la risposta del corpo al dolore. Evitare il glutammato monosodico che è comune in molti cibi asiatici e di convenienza è anche una componente vitale del piano di gestione della perdita di peso e di fibromialgia poiché MSG potrebbe anche peggiorare il dolore.

Considerazione

Mentre la perdita di peso è un effetto collaterale di questo farmaco alcuni degli altri effetti collaterali - come stitichezza mancanza di energia stanchezza estrema e sintomi simil-influenzali - possono rendere difficile perdere peso su Savella. Quando si sommano i sintomi comuni della fibromialgia come affaticamento depressione mal di testa dolore e sonno disturbato rimanere sul piano di perdita di peso potrebbe rivelarsi difficile ma non è impossibile. Anche se Savella oi suoi effetti indesiderati ti stanno impedendo di perdere peso non interrompere l'assunzione del medicinale senza l'approvazione del medico. Per evitare i sintomi di astinenza il medico deve sviluppare un piano per svezzarti dai farmaci.

per suggerimenti che ti aiutino ad affrontare i sintomi e gli effetti collaterali. Se sei nauseato stitico o ha la diarrea il medico potrebbe essere in grado di prescrivere farmaci per aiutarti a superare questi problemi. I farmaci sono disponibili anche per aiutarti se soffri di molti altri problemi come l'insonnia o il mal di testa