Perdita di peso e debolezza muscolare

e riscontri perdita di peso e debolezza muscolare potresti soffrire di una grave condizione medica. Ma può anche darsi che i tuoi muscoli siano semplicemente stanchi a causa di uno sforzo eccessivo di una rapida perdita di peso intenzionale di una cattiva alimentazione o di un virus. Potresti semplicemente aver bisogno di riposare mangiare o aspettare che un virus influenzale passi. Ma se hai qualche preoccupazione riguardo alla tua perdita di peso e alla debolezza muscolare cerca un trattamento tempestivo.

Cause semplici

Se stai mangiando meno di 1000 calorie al giorno o se il tuo programma di dieta elimina determinati alimenti-nessun carboidrato per esempio il tuo corpo potrebbe reagire al cambiamento. La stanchezza compresa l'affaticamento muscolare è un effetto collaterale comune delle diete ristrette secondo Joanne Larson un dietista registrato. Se hai intrapreso un programma di allenamento vigoroso per facilitare la perdita di peso in particolare se non sei stato attivo prima della dieta i tuoi muscoli potrebbero reagire sia al nuovo sforzo che alla perdita di sostanze nutritive secondo il tenente Arthur S. Pemberton della Naval Medical Centro a Portsmouth in Virginia. La perdita di peso e l'affaticamento muscolare possono anche accompagnare alcuni virus. La disidratazione da esercizio fisico malattia o pulizia dietetica può causare affaticamento.

Cause per preoccupazione

Improvvisa perdita di peso involontaria e debolezza muscolare potrebbe segnalare una potenziale malattia alcuni gravi dice il tenente Pemberton. Se sei una donna e vivrai periodi pesanti la debolezza potrebbe essere un segno di anemia. Se il tuo sangue è rosa piuttosto che rosso intenso la carenza di ferro potrebbe essere il tuo problema. Se oltre alla perdita di peso e all'affaticamento soffri anche di ansia aumento dell'appetito aumento della sudorazione insonnia e visione doppia potresti avere una tiroide iperattiva. Potresti aver bisogno di un trattamento per l'ipertiroidismo la malattia di Graves o il morbo di Addison dice il Ten. Pemberton.

Debolezza generale o specifica?

Alcune malattie autoimmuni così come la depressione le malattie cardiopolmonari e il cancro possono darti sensazione generale di debolezza. Se la tua debolezza è specifica - hai problemi ad afferrare una palla o a pettinarti - il tuo problema potrebbe essere neurologico. Lesioni del midollo spinale e alcune infezioni possono causare problemi neurologici. La tua storia di salute e i test medici possono aiutare a determinare la causa della tua debolezza muscolare.

Modifiche da considerare

Se la tua urina è di colore giallo scuro potrebbe essere necessario bere acqua. Se è marrone o rosso chiediti se hai recentemente ingerito qualcosa con una tintura rossa come il vino bordeaux. Se il cambiamento di colore non è legato a qualcosa che hai mangiato o assorbito potrebbe indicare un problema con il tuo rene vescica o prostata. Se hai consumato carne di maiale poco cotta ad esempio la tua debolezza potrebbe segnalare la trichinosi. Cerca le risposte alle domande

Non essere eccessivamente allarmato o troppo compiacente riguardo alla perdita di peso e alla debolezza muscolare. Se non riesci a legare i sintomi agli eventi recenti della tua vita o se non si risolvono rapidamente consulta un medico. La soluzione può essere semplice come aggiungere carne rossa alla tua dieta o assumere integratori di ferro se sei vegetariano. E se il problema e la sua soluzione sono più complessi il trattamento precoce è l'opzione più saggia.