Campi di perdita di peso in Illinois

campi per la perdita di peso sono diventati un settore redditizio con vari tipi di programmi disponibili in Illinois. Alcuni campi di addestramento sono pensati per gli adulti impegnati che possono avere solo poche ore a settimana per dedicarsi agli obiettivi di fitness. Altre strutture incoraggiano tutta la famiglia a trascorrere insieme le loro vacanze per la perdita di peso frequentano le lezioni di ginnastica di giorno e godono di pasti nutrienti e servizi termali serali.

Campi per la giornata delle donne

Donne interessate a perdere peso giorno i campi hanno alcune opzioni tra cui scegliere. Nell'Illinois centrale il Boot Camp di Bloomington-Normal Adventure offre un programma al mattino o alla sera per circa un'ora tre volte a settimana. Questo programma si svolge di solito all'aperto in un parco locale con particolare attenzione a jogging percorsi a ostacoli escursioni allenamento con i pesi e yoga. Le donne più metropolitane possono provare il Bootcamp di Chicago Women's Fitness Club per donne impegnate. I programmi sono personalizzati per i livelli di fitness individuali e gli obiettivi di perdita di peso. Programmi nutrizionali personalizzati sono offerti in aggiunta alle sessioni settimanali di fitness presso la palestra interna.

Perdita di peso e spa

Heartland Spa Perdita di peso e Fitness Resort si trova nel centro di Gilman Illinois. Destinata principalmente alle donne che sono alla ricerca di un approccio olistico alla perdita di peso la spa Heartland offre una varietà di servizi e comfort. Progettati per apparire e sentirsi come un lussuoso bed and breakfast gli ospiti sono incoraggiati a concentrarsi sull'equilibrio della vita sulla riduzione dello stress e sull'educazione nutrizionale mentre partecipano attivamente a lezioni di esercizi come kickboxing yoga o sfide di corda. Al fine di sottolineare la necessità di "destare" la Heartland spa è priva di tecnologia e non offre telefoni televisivi o in camera. Le tariffe tutto compreso sono disponibili per pacchetti di una notte fine settimana cinque giorni o sette notti. Gruppi partner e bambini di età superiore ai 16 anni sono i benvenuti.

Famiglie con ragazzi

Il centro fitness Chicago Biggest Loser Resort è una lussuosa opzione per il fitness di cui può godere tutta la famiglia. I ragazzi tra i 14 e i 17 anni sono invitati a unirsi ai genitori nei regimi giornalieri di salute e fitness. Ogni giorno presso il resort ruota intorno all'esercizio fisico programmi educativi pianificazione nutrizionale e formazione del circuito. Di notte le famiglie possono gustare pasti nutrizionali di alta qualità seguiti da indulgere in servizi spa del resort rilassarsi in piscina o bowling. Questo campo di Chicago incoraggia anche l'uso del loro ampio spazio all'aperto con percorsi naturalistici laghi pittoreschi e campi da golf.

Opzioni per la giornata di famiglia

Per un'opzione di perdita di peso a basso costo che tutta la famiglia può godere non guardare oltre il tuo YMCA locale. La McGaw YMCA situata a Evanston nell'Illinois offre un programma specifico per la perdita di peso chiamato "Move It to Lose It". Questo programma enfatizza i cambiamenti dello stile di vita e in particolare misura i partecipanti in anticipo per aumentare la consapevolezza delle carenze personali. Le sessioni sono tenute in gruppo per mantenere la responsabilità oltre all'allenamento personalizzato. L'YMCA offre molteplici opzioni per i bambini di tutte le età compresi campi orari della palestra e attività all'aperto che mettono in risalto la ricreazione e la salute. Anche i bambini tra i cinque e gli otto anni sono incoraggiati a utilizzare il centro fitness per adulti dopo aver completato un programma di orientamento per i giovani incentrato sulla sicurezza.