Il piano di perdita di peso dellesercito

Hooah! Essere "forti dell'esercito" significa essere magri dell'esercito. Nei primi anni 2000 i militari hanno incrementato la propria iniziativa di fitness. I comandanti saggi sanno che un esercito adatto è un esercito strategicamente avvantaggiato. Sia schivando i proiettili a Baghdad che scalando le montagne in Afghanistan il peso corporeo in eccesso può rallentare e mettere a repentaglio la tua unità e la tua missione.

La sfida della perdita di peso dell'esercito

Secondo il capo del comando reclutamento dell'esercito Il maggiore generale Thomas Bostick l'obesità è uno dei maggiori ostacoli che i reclutatori devono affrontare per raggiungere le quote. Il Dipartimento della Difesa lo conferma. In un periodo di quattro anni alla fine degli anni 2000 quasi 50.000 potenziali reclute furono allontanate perché non riuscirono a soddisfare gli standard di peso durante la loro attività fisica. Bostick ha proposto un programma di dieta e fitness che consentirà alle aspiranti reclute di raggiungere standard accettabili di peso corporeo e fitness proprio come i programmi GED dell'esercito li aiutano a soddisfare i requisiti accademici.

Misure e indicatori

L'obiettivo primario dichiarato per Il programma di controllo del peso dell'esercito o AWCP è "per garantire che tutto il personale sia in grado di soddisfare le esigenze fisiche dei propri compiti in condizioni di combattimento". Uno standard di misurazione utilizzato è una tabella altezza /peso /età. Il personale dell'esercito viene pesato ogni sei mesi al momento della valutazione della propria forma fisica. Se il peso corporeo supera lo standard numerico per l'altezza o se un comandante identifica una persona in sovrappeso viene sottoposta a un'analisi e consulenza del grasso corporeo. Se giustificato i candidati vengono indirizzati a un programma "fat boy" in cui partecipano a lezioni informative e programmi di esercizi.

Nutrition

Sul suo sito Web di propaganda "Hooah 4 Health" l'esercito dice ai soldati "guarda cosa mangi ma non mangi ". Il sito include un tavolo per il calcolo dei fabbisogni calorici - moltiplica il tuo peso corporeo ideale di 11 - e sfiora i miti della dieta sostenendo l'equilibrio nutrizionale combinato con il controllo delle porzioni. Questo approccio di senso comune alla perdita di peso consente ai soldati di indulgere in un "trattamento" settimanale e scoraggia l'uso di pillole dimagranti per raggiungere gli obiettivi di peso. I link del sito includono consigli educativi sull'alimentazione e il suo rapporto con le prestazioni e la prontezza al combattimento.

Fitness

Il fitness dell'esercito viene valutato due volte l'anno e si basa su punteggi derivati da due minuti di push-up due minuti di sit-up e una corsa a tempo di due miglia. I soldati devono totalizzare almeno 180 punti con un minimo di 60 punti per ogni categoria. I punti vengono calcolati facendo riferimento alle tabelle delle prestazioni in base all'età e al sesso. Mentre queste tabelle rappresentano i requisiti minimi il programma di controllo del peso dell'esercito spinge i soldati sovrappeso a superare i requisiti minimi. Oltre ai corsi di educazione fisica i soldati partecipano a programmi di allenamento di gruppo corsa e resistenza.

Motivazione

Le ripercussioni sul mancato rispetto degli standard di peso grasso corporeo e fitness sono dure per un soldato che desidera scalare le fila. Gli individui identificati come non idonei a causa del peso eccessivo sono esclusi dalla scuola militare professionale non sono assegnati alle posizioni di comando e non sono idonei per la promozione e il reinserimento. D'altra parte l'esercito offre il primo supporto professionale militare e civile fornendo ai soldati tutti gli strumenti necessari per soddisfare i suoi elevati standard.