Ingredienti succo di ananas

na mezza tazza di succo d'ananas fornisce 60 calorie ed è una fonte di vitamina C magnesio potassio e calcio. L'ananas è l'unica fonte naturale conosciuta di bromelina un enzima con proprietà antiossidanti che può aiutare le persone che soffrono di malattie infiammatorie intestinali e potrebbe prevenire il cancro al colon. Ananas e succo freschi sono le migliori fonti di bromelina.

Il succo d'ananas può venire direttamente dall'ananas o può essere fatto da succo precedentemente concentrato. Gli enzimi nel succo d'ananas aiutano a sciogliere le mucose. I professionisti della salute presso l'UNC Lineberger Cancer Center suggeriscono di bere un bicchiere di succo d'ananas prima dei pasti per aiutare a rompere muco denso se si ha a che fare con la diminuzione della produzione di saliva.

Acqua e altri succhi di frutta

Il succo di ananas può contenere Altri succhi come l'arancia il pompelmo o il mirtillo possono essere mescolati con il succo d'ananas per fornire ulteriore sapore e varietà.

Acido ascorbico e zucchero

Alcuni succhi di ananas hanno aggiunto acido ascorbico che aumenta il contenuto di vitamina C . Dolcificanti come zucchero o sciroppo di mais possono essere aggiunti al succo. Controlla l'etichetta se stai cercando succo d'ananas non zuccherato senza zucchero addizionale.