Calorie in Cinemark Popcorn

La National Association of Theatre Owners elenca Cinemark USA come una delle prime tre franchise cinematografiche negli Stati Uniti. Ogni location Cinemark pops i suoi popcorn in olio di colza in una macchina commerciale di popcorn. Il Centro per la scienza nell'interesse pubblico o CSPI ha inviato campioni di popcorn da Cinemark e altri teatri di primo piano a un laboratorio per i test - ei risultati sono stati pubblicati nel numero di dicembre 2009 di "Nutrition Action Health Letter"

Suggerimento

Una porzione di Cinemark Popcorn ha 200 calorie secondo i dati nutrizionali forniti da livestrong.com.

Taglie popcorn

Secondo il Centro per la scienza nel Interesse pubblico o CSPI un piccolo ordine di popcorn Cinemark ha circa 8 tazze di popcorn mentre un mezzo contiene 14 tazze. Un grande secchio di popcorn ha circa 17 tazze di popcorn.

Calorie di popcorn

Calorie in un piccolo ordine di popcorn Cinemark ha poco più di 400 calorie secondo CSPI. Una porzione di medie dimensioni ha 760 calorie e una grande ha 910 calorie. Aggiungere burro al tuo popcorn aggiunge 130 calorie per cucchiaio.

Perché Cinemark utilizza l'olio di canola per il cuore anziché l'olio di cocco quando prepara il popcorn contiene molto meno grassi saturi rispetto alla maggior parte degli altri teatri Popcorn. Mentre alcuni teatri contengono da 20 a 60 grammi di grassi saturi per ordine il popcorn Cinemark ha da 2 a 4 grammi. L'aggiunta di burro tuttavia aggiunge 18 grammi di grassi saturi perché Cinemark utilizza il burro vero. Secondo l'American Heart Association è necessario limitare l'apporto di grassi saturi a meno del 7% dell'apporto calorico giornaliero. Se consumi una dieta da 2.000 calorie ciò significa che non dovresti mangiare più di 15 grammi al giorno. Il grasso saturo aumenta il colesterolo e il rischio di malattie cardiache. È stato dimostrato che i popcorn Cinemark contengono meno grassi saturi rispetto ai popcorn di altri teatri testati.