Salute e malattia
La Dieta HCG è una dieta di moda popolare che incoraggia le persone a consumare una dieta estremamente a basso contenuto calorico mentre assume integratori orali o riceve iniezioni dell'ormone la gonadotropina corionica umana. HCG è piuttosto costoso e non è stato dimostrato che aiuti con la perdita di peso. Seguire la dieta HCG può causare effetti collaterali scomodi o addirittura pericolosi inclusi confusione vertigini fluttuazioni della frequenza cardiaca e mal di schiena. La dieta HCG non è stata dimostrata efficace per una sana gestione del peso a lungo termine.
HCG Diet
HCG è un ormone prodotto durante la gravidanza che i medici possono prescrivere per affrontare problemi di fertilità. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti richiede un'etichetta di avvertenza sulle prescrizioni HCG affermando che non è stato dimostrato efficace nel bruciare grassi ridistribuire il grasso o alleviare i dolori della fame di una dieta a bassissimo contenuto calorico secondo il marzo 2001 "U.S. "Pericoli di dieta HCG - La perdita di peso veloce vale il rischio?" La dieta HCG limita i follower a un apporto calorico di 500 calorie al giorno anche se gli esperti di nutrizione dicono che dovresti consumare almeno 1.200 calorie al giorno.
Back Pain
Le persone che seguono la dieta HCG devono prendere nota del mal di schiena che potrebbe indicare un problema ai reni. Il dolore ai reni è un dolore persistente su un lato della parte superiore della schiena frequentemente accompagnato da febbre o problemi urinari. Gli individui che seguono una dieta HCG possono essere a maggior rischio di problemi ai reni. Le diete HCG spesso comportano un apporto calorico molto limitato che può causare malnutrizione. Il danno all'organo in particolare ai reni al cuore e al fegato è un potenziale effetto collaterale della malnutrizione secondo il Manuale di Merck. Inoltre l'uso di HCG aumenta il rischio di sviluppare coaguli di sangue. Coaguli di sangue nei reni possono causare dolore ai reni e possono essere potenzialmente fatali.
Confusione e vertigini
Alcune diete a base di HCG consigliano di ridurre o eliminare i carboidrati dalla dieta comprese le fonti di carboidrati sani come fagioli patate dolci e cibi integrali. I carboidrati sani svolgono un ruolo importante nella regolazione della glicemia per un rilascio costante di glucosio osserva la Harvard School of Public Health. Le fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue possono farti venire il capogiro e la nausea. Confusione vertigini e persino perdita di coscienza possono anche essere effetti collaterali di un apporto calorico inadeguato.
Frequenza cardiaca
La malnutrizione acuta può causare il rallentamento della frequenza cardiaca e una diminuzione significativa della pressione del sangue che può aumentare la rischio di danni permanenti agli organi. Diete estremamente restrittive come la dieta HCG possono indurre il corpo a consumare la massa magra per produrre energia come i muscoli e il tessuto organico. Inoltre un apporto calorico inadeguato può causare anomalie nella frequenza cardiaca nel ritmo cardiaco e nella pressione arteriosa che possono innescare un evento cardiaco potenzialmente fatale avverte il Manuale di Merck.
Ulteriori considerazioni
Molto basso contenuto calorico diete come la dieta HCG possono causare il deterioramento muscolare che può anche contribuire a mal di schiena dolore e stanchezza o debolezza muscolare. Consultare un medico se si verificano confusione vertigini mal di schiena o fluttuazioni della frequenza cardiaca. Questi possono essere sintomi di una grave condizione medica e dovrebbero essere valutati da un medico in una sola volta. Chiedi al tuo medico di aiutarti a trovare metodi sani ed efficaci per perdere peso.
Controllo del peso