Dieta miracolosa per i diabetici da 30 giorni

La dieta miracolosa per il diabete a 30 giorni afferma di insegnarti come adottare lo stile di vita l'esercizio e le scelte dietetiche corretti per invertire i sintomi del diabete. Il programma è delineato nel libro "The 30-Day Diabetes Miracle" di Dr. Franklin House et al. Segui il sistema acquistando il libro e la sua cartella di lavoro "Il libro dei 30 giorni per il diabete miracoloso: ferma il diabete con una dieta facile da seguire a base vegetale con carboidrati" e aderendo alle linee guida di entrambi i libri per "smettere" il diabete prima che ti fermi " secondo il sito web della dieta.

Teorie

La maggior parte delle informazioni che ti sono state dette sul diabete sono disseminate di malintesi ignoranza e miti secondo il sito web della dieta. Ad esempio gli autori sostengono che ti potrebbe essere stato detto che lo sviluppo del diabete è una condanna a morte che si tratta di una malattia genetica o che si avranno complicazioni come amputazioni del corpo cecità o insufficienza renale a seguito della malattia. Gli autori affermano anche che il medico potrebbe suggerire di poter gestire la malattia solo con grandi dosi di farmaci o che il medico è l'unico responsabile della gestione del diabete.

Reclami

Tutte queste affermazioni non sono vere secondo DiabetesMiracle.org che afferma che è possibile sperimentare un "miracolo del diabete di 30 giorni" aderendo al programma Lifestyle Centers of America. Questo sistema ti insegna come assumerti la responsabilità per il tuo stato di salute. Ti insegna anche come integrare una dieta scientificamente sana un regime di esercizio fisico e un atteggiamento positivo nel tuo programma di trattamento del diabete individualizzato per eliminare il diabete di tipo 2 e alleviare la maggior parte dei sintomi del diabete di tipo 1 secondo il sito web dietetico.

La tolleranza al glucosio la capacità del corpo di metabolizzare lo zucchero diminuisce con il progredire del giorno. Pertanto dovresti mangiare il tuo pasto più grande al mattino il tuo secondo pasto più grande a mezzogiorno e il tuo pasto più piccolo durante la notte secondo il sito web di dieta. Il 30-Day Diabetes Miracle Diet e il suo libro di cucina delineano come integrare una dieta a base vegetale composta da legumi cereali integrali frutta verdura semi e noci nel suo piano alimentare raccomandato. Questo metodo ti permette di perdere peso dormire meglio riposare il pancreas e in ultima analisi ridurre la dipendenza dai farmaci per il diabete secondo il sito web della dieta.

Suggerimenti per esercizi e stile di vita

Inoltre il libro ti consiglia partecipare ad un allenamento intermittente per aiutarti a perdere peso e superare i sintomi del diabete. L'allenamento intermittente è un tipo di allenamento in cui si alternano attività leggere come camminare a ritmo sostenuto con scoppi di intensa attività come la corsa. Infine la dieta miracolosa per il diabete a 30 giorni suggerisce di scoprire i motivi spirituali per cui si desidera invertire o alleviare i sintomi del diabete. Una volta scoperti i motivi puoi usarli come strumento motivazionale per aiutarti a rimanere concentrato sull'attività fisica del programma e sulle raccomandazioni dietetiche per raggiungere il tuo obiettivo di fermare il diabete.

Considerazioni

Al momento della pubblicazione nessuna ricerca indipendente eseguita da medici statunitensi certificati esiste per convalidare le affermazioni della dieta miracolosa del diabete di 30 giorni. Pertanto dovresti parlare con il tuo medico dei pro e dei contro del programma in relazione alle tue condizioni di salute individuali prima di iniziare la dieta.