Come funziona un vegetale Juicer

ere succo di verdura è un modo conveniente per ottenere le porzioni di verdura necessarie ogni giorno. L'utilizzo di un estrattore di succo automatico offre numerosi vantaggi rispetto ai succhi acquistati in negozio e consente di elaborare grandi quantità di succo direttamente in casa. È possibile scegliere tra un paio di diversi tipi di spremiagrumi a seconda delle esigenze e della fascia di prezzo.

Spremiagrumi centrifuga

Uno spremiagrumi a centrifuga usa il potere della forza centrifuga per estrarre il succo dalle verdure. Il filtro all'interno dello spremiagrumi ruota da 3.000 a 7.000 giri al minuto e utilizza lame di taglio piatte per separare il succo dalla fibra. Le verdure vengono alimentate nello spremiagrumi e il succo viene filtrato attraverso piccoli fori nel cestello del filtro su un'estremità e la polpa viene inviata in un contenitore. Uno spremiagrumi centrifugo è facile da usare e più conveniente rispetto ad altri tipi ma può anche essere piuttosto rumoroso e crea molta schiuma nel succo.

Spremiagrumi Twin-Gear

È anche noto uno spremiagrumi a due ingranaggi come uno spremiagrumi "triturante" che martella e schiaccia le verdure in particelle fini. Gli ingranaggi ruotano verso l'interno l'uno verso l'altro per aprire le membrane cellulari delle verdure e rilasciare il succo. Gli spremiagrumi Twin-Gear ruotano a bassa velocità da 80 a 160 giri /min e sono silenziosi durante il funzionamento. A volte è necessaria la forza per nutrire le verdure attraverso gli ingranaggi e il prezzo è più alto rispetto agli spremiagrumi centrifughi ma il succo è privo di schiuma e privo di ossidazione.

Succo di verdura Idee

Quando si spremono le verdure la carota è spesso la base in cui vengono aggiunte altre verdure. La carota ha un sapore neutro e si mescola bene con verdure come sedano spinaci barbabietole cavoli o cetrioli. La maggior parte dei succhi può anche essere aumentata un po 'aggiungendo una mela per dolcezza. È saggio riempire non più di un quarto del tuo bicchiere con succhi verdi come prezzemolo o spinaci; che può causare disturbi allo stomaco o diarrea.

Consumare verdure attraverso il succo appena fatto consente di bypassare il processo di digestione e fornire nutrienti concentrati nel flusso sanguigno. È anche più facile consumare grandi quantità di verdure per soddisfare le esigenze quotidiane. La soluzione Raw Food Diet dice che un vantaggio chiave dell'utilizzo di uno spremiagrumi a casa è che hai il controllo degli ingredienti che entrano nel tuo succo.

Considerazioni

Ricordati di pulire il tuo spremiagrumi poco dopo di te usalo indipendentemente dal tipo che hai. Se la polpa si trova nel cesto o nel contenitore sul bancone i moscerini della frutta possono essere estratti rapidamente. Inoltre non smettere di mangiare interamente verdura intera; contengono fibre preziose necessarie per la salute ottimale. Non cercare di utilizzare uno spremiagrumi manuale per verdure - sono adatti solo per frutti morbidi come gli agrumi.