Brachs Candy Nutrition Information

'azienda Brach's Confection esiste dal 1904 quando E.J. Brach ei suoi figli iniziarono a vendere caramelli in un piccolo negozio di Chicago. La compagnia è sopravvissuta alla Depressione e a due guerre mondiali e oggi è uno dei maggiori rivenditori di caramelle negli Stati Uniti. I suoi prodotti sono disponibili in tutta la nazione e puoi goderteli senza sacrificare i tuoi obiettivi di salute se conosci un po 'del loro contenuto nutrizionale.

Suggerimento

La caramella di Brach ha 400 calorie e 100 00 g di carboidrati per differenza per 100 grammi che servono secondo i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione alimentare USDA.

Calorie

Le caramelle di Brach variano nel contenuto calorico. In generale le caramelle al cioccolato contenenti noci hanno più calorie delle caramelle gommose che a loro volta hanno più calorie di caramelle e caramelle. Ad esempio i cluster di arachidi hanno 210 calorie per porzione i fagioli di gelatina di Brach contengono 150 calorie mentre i piatti a cena e i dischi di cannella Star Brite hanno ciascuno 60 calorie per porzione. Le dimensioni delle porzioni variano quindi assicurati di controllare la confezione del prodotto.

Come la maggior parte delle caramelle i prodotti Brach sono ricchi di zuccheri. Tuttavia alcuni prodotti hanno più zucchero di altri. Ad esempio una porzione di caramelle al latte di Brach contiene 16 g di zucchero. Mangia 12 caramelle al latte - tre porzioni - e consumerai 48 g di zucchero. Al contrario 12 Spice Drops di Brach - o gumdrops - contengono 23 g di zucchero. L'American Heart Association raccomanda di mantenere il consumo di zuccheri raffinati al di sotto di 100 calorie al giorno se si è donne e meno di 150 calorie al giorno se si è maschi. Ci sono quattro calorie per grammo di zucchero.

Alcune caramelle di Brach hanno molto grasso altre no. Caramelle e cioccolatini tendono ad avere il più alto contenuto di grassi. Milk Maid Caramels ha 4 5 g di grassi totali e 3 5 g di grassi saturi 7 e 18 percento del valore giornaliero rispettivamente. Scegli Spice Drops e Dinner Mints se sei preoccupato per il tuo consumo di grassi perché non hanno contenuto di grassi.

Nutrienti

Anche se le caramelle non sono il modo più salutare per ottenere i nutrienti nel tuo corpo alcuni di Brach le caramelle forniscono vitamine e minerali. Ad esempio quattro Caramelle di latte materno forniscono il 15% del valore giornaliero di calcio. Secondo l'azienda Hawaiian Punch Jelly Beans fornisce una dose giornaliera di vitamina C

Informazioni sull'allergia

Le allergie alimentari inviano 30.000 americani al pronto soccorso ogni anno secondo la Food and Drug Administration quindi è un peccato che il sito Web di Brach non fornisca informazioni sull'allergia e sul glutine. Tuttavia le leggi statunitensi sugli alimenti richiedono che tutti gli alimenti contenenti latte uova noci arachidi grano e soia mettano un avvertimento sull'etichetta del prodotto. Controlla la confezione di eventuali caramelle acquistate se sei preoccupato per gli allergeni.