Salute e malattia
Suggerimento
La gelatina non aromatizzata ha 357 calorie e 85 71 g di proteine per 100 grammi in funzione secondo i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione alimentare USDA.
Conteggio delle calorie
Un pacchetto da 1 oncia di gelatina secca non zuccherata contiene 94 calorie. Considerando la media non sedentaria una donna di 125 chili brucia 2.000 calorie al giorno e l'uomo medio di 175 libbre brucia 2.800 calorie al giorno la semplice gelatina si adatta facilmente alla maggior parte delle diete. A 107 calorie per oncia di miscela secca la gelatina aromatizzata e zuccherata non rompe la banca di calorie - sebbene sia ricca di zuccheri.
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