Alimenti sani da mangiare se si ha il cancro alla prostata

Il cancro della prostata si verifica quando le cellule cancerose si sviluppano nella ghiandola prostatica. La maggior parte dei tumori della prostata cresce gradualmente senza causare danni per decenni secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Quando diagnosticato precocemente oltre il 90 percento dei casi può essere trattato con successo. Mentre una dieta sana non cura la malattia può rafforzare il sistema immunitario aiutare a prevenire o gestire le complicazioni e migliorare la qualità della vita.

Frutta e verdura

Frutta e verdura sono prime fonti di antiossidanti - nutrienti che neutralizzano le molecole nocive che possono causare danni permanenti nel corpo e portare al cancro. Mentre tutti i frutti e le verdure ricchi di antiossidanti forniscono benefici le diete ricche di licopene antiossidante prevalente nei pomodori hanno più in basso i casi di cancro alla prostata secondo l'American Cancer Institute. Incorporare una varietà di frutta e verdura nei vostri pasti e spuntini per i più ampi benefici dietetici. Altre varietà particolarmente ad alto contenuto di antiossidanti comprendono bacche agrumi kiwi guava verdure a foglia verde broccoli cavoletti di Bruxelles peperoni e zucca invernale. Frullati di frutta e zuppe di verdure forniscono opzioni utili se l'appetito è ridotto a causa di trattamenti antitumorali.

Amidi

Gli amidi come patate pane cereali e pasta forniscono glucosio la principale fonte alimentare del corpo energia. Se il tuo medico raccomanda una dieta a basso contenuto di fibre dopo l'intervento chirurgico o per gestire la diarrea o altri effetti collaterali del trattamento del cancro l'American Cancer Society suggerisce pane bianco pane tostato francese waffles e riso salatini pasta semplice arricchita e cereali istantanei ben cotti di riso come opzioni utili. Altrimenti i cereali integrali forniscono più proteine micronutrienti e fibre. Alimenti integrali nutrienti comprendono pane integrale e cracker riso selvatico riso integrale farina d'avena tagliata a punta d'acciaio orzo perlato pasta integrale e popcorn schiumato all'aria.

Noci semi e oli vegetali

Noci semi e verdure forniscono grasso sano insaturo e sostanze nutritive utili inclusa la vitamina antiossidante E. Sebbene la ricerca sia limitata la vitamina E può contribuire a bloccare lo sviluppo delle cellule del cancro alla prostata secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Ricche fonti di vitamina E includono mandorle olio di germe di grano olio di girasole semi di girasole olio di cartamo e nocciole. Il National Cancer Institute suggerisce anche noci come modi utili per aumentare l'apporto calorico e noci e semi come alimenti ricchi di fibre per il trattamento della costipazione legata al trattamento del cancro. Prova a fare spuntini su noci miste o semi di girasole guarnire cracker con burro di arachidi o mandorle e grigliare il pane in cima all'olio di oliva o di colza per aggiungere sapore e calorie.

Carne uova e pesce

Carne uova e pesce alcune delle più ricche fonti alimentari di proteine che promuovono la riparazione dei tessuti la funzionalità del sistema immunitario e la forza fisica importanti per il recupero. Il National Cancer Institute descrive carne tenera pollo alla griglia o al forno senza pelle e tacchino uova e pesce in camicia o alla griglia come alimenti "facili sullo stomaco" particolarmente utili durante gli attacchi di nausea e /o vomito. Pesci d'acqua fredda come salmone tonno albacore aringa trota di lago passera sardine halibut e sgombri forniscono il beneficio aggiunto degli acidi grassi omega-3 - grassi essenziali che possono aiutare ad alleviare l'infiammazione. Dato che la carne ad alto contenuto di grassi ei tuorli d'uovo sono ricchi di grassi saturi e di colesterolo scegli più spesso carni magre e bianchi d'uovo.