Alimenti digeriti facilmente da mangiare dopo un bypass gastrico

'intervento di bypass gastrico aiuta i pazienti gravemente obesi a perdere peso riorganizzando il tubo digerente per bloccare l'assorbimento calorico e limitare le dimensioni dello stomaco. Il tuo chirurgo ti insegnerà a iniziare con una dieta liquida per consentire al tuo sistema digestivo di guarire dopo l'intervento progredendo lentamente verso cibi purificati morbidi e infine regolari secondo Linda Aills RD ricercatore capo in uno studio pubblicato nel numero di settembre 2008 di "Chirurgia per l'obesità e malattie correlate."

Proteine ​​Shakes

Per evitare di perdere massa muscolare magra è necessario almeno da 60 a 80 g di proteine ​​al giorno dopo l'intervento di bypass gastrico dice Aills. Puoi iniziare a utilizzare integratori proteici mescolati con liquidi entro un giorno o due dal tuo intervento chirurgico e puoi continuare a usarli come necessario per il resto della tua vita. Scegli una fonte proteica completa come siero di latte caseina soia o albume d'uovo. Se si soffre di intolleranza al lattosio selezionare il siero di latte isolante anziché il siero di latte concentrato o utilizzare la soia o il bianco d'uovo per evitare dolori addominali. Aggiungere frutta aromi e sciroppi senza zucchero per la varietà suggerisce l'Ospedale del Sinai.

Le uova preparate senza grasso in più forniscono una forma di proteine ​​facilmente digeribile. Usa lo spray antiaderente nella tua padella per preparare delle uova strapazzate o una frittata albume d'uovo. Cuocere una casseruola per la colazione a base di sostituto di uova mescolato con formaggio grattugiato verdure e salsa messicana o versare il composto in tazze di muffin per mini-casseruole di dimensioni individuali. Evitare le uova cotte che potrebbero bloccare l'apertura tra la sacca dello stomaco e l'intestino tenue.

Carne e pesce

Pesce sfoglia e carne tenera cotta tra cui carne di manzo e pollame fornire proteine ​​che digeriscono prontamente secondo Ospedale delle Highland. Evitare la carne asciutta e fibrosa che potrebbe bloccare l'apertura tra lo stomaco e l'intestino. Alcuni pazienti non riescono a digerire i gamberetti e altri molluschi quindi sperimentare piccole quantità. Le alte carni grasse tra cui carne per il pranzo pancetta e salsiccia possono causare sindrome da dumping una reazione spiacevole agli alimenti grassi o zuccherini che causano diarrea crampi addominali arrossamento e nausea secondo MayoClinic.com.

Frutta e verdura

Frutta e verdura morbida e cotta forniscono fibre e vitamine. Evitare le verdure fibrose come broccoli cavolfiori cavoletti di Bruxelles mais cavoli insalata e asparagi se non si digeriscono bene dice l'ospedale delle Highland. Scegli i frutti preparati senza zucchero extra o conservati nel loro stesso succo. Evitare le banane e la frutta secca a causa del loro alto contenuto di zucchero.

Cereali facilmente senza zucchero come farina d'avena o crema di riso digerisce facilmente così come i cereali freddi imbevuti di latte secondo Ospedale delle Highland. Molti pazienti trovano pane morbido pasta e riso da una palla di pasta che blocca l'apertura dello stomaco quindi evita questi cibi o provali in piccole quantità. Pane e cereali con alto contenuto di zucchero o di grassi tra cui ciambelle pasticcini e cereali zuccherini possono causare sindrome da dumping.

I latticini a basso contenuto di grassi e zuccheri forniscono proteine. Scegli il latte non grasso o l'uno per cento la ricotta o lo yogurt zuccherato artificialmente. Evitare il formaggio grasso e altri prodotti lattiero-caseari che possono causare la sindrome da dumping dice l'ospedale delle Highland. Se hai intolleranza al lattosio seleziona alternative al latte come la soia o il latte di mandorle.

Snack Foods

La maggior parte dei pazienti con bypass gastrico non può digerire snack come popcorn noci semi e cocco secondo l'Highland Hospital. Evita cibi a basso contenuto calorico zuccherati o grassi come patatine torte biscotti e torte. Selezionare frutti di bosco verdure senza bucce e fonti proteiche se è necessario fare uno spuntino tra un pasto e l'altro