Dieta Pro Vita

Durante la creazione della dieta Pro Vita il dott. Jack Tips si è concentrato sulla biochimica e su un nuovo termine chiamato bioenergia per creare un piano nutrizionale mirato alla salute a lungo termine. Questa dieta tenta di riparare le cellule del tuo corpo concentrandosi su cibi freschi come frutta cruda e verdure e semi. Devi mangiare una varietà di cibi diversi per questa dieta per rimanere in salute in quanto ciò fornisce al tuo corpo le sostanze nutritive di cui ha bisogno.

Storia

Nel suo libro "Il piano PRO-VITA! Foundation for Optimal Nutrition "Il Dr. Jack Tips non propone nuove idee poiché si concentra invece su necessità nutrizionali che sono sempre esistite. Questa dieta riconosce che le persone ora hanno accesso agli alimenti trasformati attraverso i supermercati e informa le persone che dovrebbero sostenere i loro corpi mangiando cibi sani. Seguendo queste leggi naturali di salute puoi ottimizzare la tua salute in modo efficiente.

Il ragionamento alla base della dieta Pro Vita è di fornire alle persone abbastanza energia per funzionare durante il giorno pur mantenendo un livello elevato livello di salute generale. Dr Jack Tips scrive che una dieta nutriente presenta molte differenze dalle diete di perdita di peso di oggi in quanto queste diete si concentrano sulle restrizioni. La dieta Pro Vita si concentra sull'acquisizione di un certo numero di alimenti diversi nel tuo corpo così da poter ottenere tutti i nutrienti offerti da questi alimenti.

Caratteristiche

Oltre a considerare la nutrizione dal punto di vista di biochimica la dieta Pro Vita si concentra anche sulla bioenergia. Ciò significa che esamina quali cibi il corpo può facilmente utilizzare per l'energia in quanto alcuni alimenti come la soia useranno più energia di quella che forniscono durante il processo di digestione. La Biologia di Kundalini riporta che dovresti consumare molte verdure crude e proteine a basso stress come frutti di mare carne e pollo biologici uova cotte in padella riso selvatico germogliato e germogli per ottenere energia.

Considerazioni

Ricorda che questa dieta non fornirà necessariamente una perdita di peso a breve termine in quanto dovresti concentrarti maggiormente sulla salute a lungo termine. Tips ritiene che gli alimenti inclusi in questa dieta forniranno le fondamenta per la salute generale dal momento che il 35% di tutti i casi di cancro derivano da un'alimentazione scorretta. Mangiando una dieta sana puoi darti una migliore possibilità di evitare queste malattie per tutta la tua vita.

Attenzione

Potresti non vedere sempre i sintomi ma mangiare cibi trasformati fa molto danno il tuo corpo. I suggerimenti indicano che ogni persona riceve esposizione a oltre 200 sostanze chimiche nocive al giorno. Seguendo un piano nutrizionale come la dieta Pro Vita tuttavia è possibile evitare che molte di queste sostanze chimiche vengano a contatto con il proprio corpo.