Elenco di alimenti Bland per un bambino con diarrea

a diarrea nei bambini può essere il risultato di malattia o infezione uso di antibiotici una dieta ad alto contenuto di fruttosio o un'altra sensibilità alimentare secondo MedlinePlus. Una volta i pediatri consigliarono ai bambini di seguire una dieta BRAT che includeva banane riso succo di mela pane tostato con yogurt e tè a volte inclusi. I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie consigliano al bambino di riprendere a seguire una dieta equilibrata e regolare in quanto il piano BRAT potrebbe non disporre della nutrizione necessaria per riprendersi dalla malattia. Una dieta blanda o semplicemente evitando cibi ricchi di grassi ricchi di fibre e piccanti e quelli ricchi di zuccheri semplici può fornire un'alimentazione adeguata pur essendo delicata sul sistema gastrointestinale.

Grains

Nutri il tuo bambino basso - chicchi di birra come toast bianco secco o muffin inglesi riso bianco e pasta all'uovo. Evitare i cereali ricchi di fibre o quelli mescolati con noci e semi.

Le verdure a basso contenuto di fibre includono carote cotte sedano cotto fagiolini verdi e patate senza pelle. Evita le verdure crude ad alto contenuto di fibre come mais insalata verde e broccoli.

Le buone scelte includono la salsa di mele le banane o la frutta in scatola. Evita i polposi succhi di agrumi come il succo d'arancia o la limonata. Evita la buccia della frutta.

Potresti voler evitare i latticini quando la diarrea è un problema. Un'eccezione è lo yogurt in particolare se la diarrea è causata dall'uso di antibiotici. I probiotici benefici nello yogurt possono aiutare a migliorare la flora intestinale.

Fonti proteiche

Il pollo al forno o alla griglia o il petto di tacchino magro sono i migliori. Usali in zuppe come la noodle di pollo o il riso al tacchino. Evitare di nutrire la carne grassa fagioli e noci del bambino quando lei soffre di diarrea.

Fluidi

I liquidi sono essenziali per i bambini malati quindi reidratarli con gelatina ghiaccioli acqua o piccole quantità di succo. Il pediatra può raccomandare una bevanda sostitutiva per elettroliti.