Quante calorie ci sono nelle torte di mele di McDonalds?

a torta di mele al forno di McDonald's si differenzia da altri dessert di torta di mele che potresti aver avuto. La pasticceria può essere tenuta a mano ed è piena di mele e cannella tagliate.

Calorie

Una torta di mele di McDonald's contiene 250 calorie e 110 di grassi. Se mangi 2.000 calorie al giorno la torta rappresenta il 12 5% delle tue calorie giornaliere.

Ogni torta di mele McDonald's ha 13 grammi di grasso totale pari al 19% della dose massima raccomandata se mangiare una dieta da 2.000 calorie. Il grasso contiene 7 g di grassi saturi ma non grassi trans o colesterolo.

Sodium

Può essere una dolce indulgenza ma la torta di mele di McDonald's contiene un po 'di sodio. Ogni torta ha 170 mg di sodio che equivale al 7% della dose massima raccomandata. Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomanda di limitare il consumo di sodio a non più di 2.400 mg al giorno per aiutare a proteggere contro l'ipertensione.

Carboidrati

Come con tutti i dolci la torta di mele di McDonald aggiunge all'ingestione di carboidrati con 32 g di carboidrati totali per torta. Il contenuto di carboidrati comprende 13 g di zuccheri e 4 g di fibra alimentare.

Proteine

La torta di mele non è una buona fonte di proteine per la dieta ma ogni torta contiene 2 g di nutrienti.> Vitamine e minerali

Ogni torta di mele contiene il 25% dell'assunzione giornaliera raccomandata per la vitamina C il 6% dell'apporto raccomandato per il ferro il 4% dell'apporto raccomandato per la vitamina A e il 2% dell'assunzione raccomandata per il calcio.