Alimenti per i pazienti della banda del giro

La chirurgia Lap-Band consiste nel posizionare una fascia regolabile nella parte superiore dello stomaco creando una busta a dimensione di uovo dice LAP-BAND. I pazienti non possono mangiare quanto prima ma devono scegliere saggiamente i loro cibi per perdere peso e tenerli fuori.

Panoramica

La chirurgia Lap-Band comporta il posizionamento di una fascia regolabile intorno alla parte superiore dello stomaco creando una busta a forma di uovo dice LAP-BAND. I pazienti non possono mangiare quanto prima ma devono scegliere saggiamente i loro alimenti per perdere peso e tenerli fuori. Dopo la chirurgia Lap-Band puoi mangiare una varietà di cibi sani ma dovresti evitare cibi ricchi di grassi o zuccheri.

Latte e formaggio

Dopo la chirurgia Lap-Band scegli un latte magro o senza grassi prodotti come formaggio yogurt latte o ricotta per fornire proteine ​​e calcio alla vostra dieta. Limitare porzioni da latte a un'oncia. di formaggio al giorno e fino a due tazze di latte o yogurt secondo LAP-BAND. Evitare latticini ricchi di grassi o zuccheri tra cui gelati frappè e formaggi grassi poiché questi prodotti potrebbero farti smettere di perdere peso.

Le fonti di proteine ​​animali appropriate includono carne di manzo maiale pollo tacchino e pesce sfoglia dice LAP-BAND. "Choose two to four oz." 3 [[di tagli magri di carne ed evitare selezioni di grasso più elevato come anatra e bistecche in marmo. Rimuovere la pelle o il grasso visibile e prepararlo grigliare cuocere al microonde arrostire o cuocere a vapore. Evitare antipasti fritti in quanto sono troppo ricchi di grassi. Molti pazienti trovano difficoltà a digerire gamberetti e altri molluschi quindi prova piccole quantità o evitali del tutto.

Le uova forniscono proteine ​​in una forma facilmente digeribile. Scambiare un uovo con lo spray antiaderente nella padella o metterlo in acqua per evitare di aggiungere grasso. Prova una frittata fatta di albume o sostituto dell'uovo per limitare l'assunzione di colesterolo. Per un brunch di famiglia cuocere una casseruola fatta di uova salsiccia di soia formaggio magro salsa e verdure suggerisce il sistema LAP-BAND AP.

Frutta

Mangia una o due porzioni di frutta ogni giorno per vitamine e fibre raccomanda LAP-BAND. Scegli tra un'ampia varietà di frutta fresca surgelata e in scatola tra cui pesche pere mele bacche e pere. Evitare i frutti inscatolati in sciroppo pesante o altrimenti preparati con zucchero aggiunto. Limitare i succhi di frutta perché non ti riempiono così come la frutta intera. Molti pazienti trovano gli agrumi difficili da digerire quindi rimuovi tutta la polpa prima di mangiarla o evitali del tutto. Frutta secca contiene elevate quantità di zucchero e calorie per porzione quindi scegli invece altre forme.

Mangia due o tre porzioni al giorno di verdure per fibre e altri nutrienti dice LAP-BAND. Una o due volte alla settimana servite fagioli secchi o piselli per il loro alto contenuto di fibre e proteine. Risolvi il riso integrale con fagioli neri e pomodori o prova la zuppa di lenticchie per un pranzo o una cena salutare. Includere verdure come spinaci e funghi nella frittata e sgranocchiare carote fresche e peperoni verdi. Tuttavia evitare verdure fibrose come gli asparagi e il sedano se le trovi difficili da digerire.

Scegli una o due porzioni di pane integrale o cereali al giorno dice LAP-BAND. La loro fibra ti aiuterà a riempirti e prevenire la stitichezza. Mangia una porzione di farina d'avena condita con latte senza grassi per colazione o pane tostato integrale con burro di arachidi a basso contenuto di grassi. Evitare pane bianco e raffinato e prodotti a base di zucchero e grassi compresi i dolci. Pane morbido pasta o riso bianco possono bloccare l'apertura dello stomaco evitali se necessario.