Nutrizione torta fogli Sams Club

Il Sam's Club è un tipo di negozio di sconto che richiede una quota annuale per i membri di approfittare dei prezzi bassi. Il Sam's Club prepara torte in lamiera per occasioni speciali nei loro panifici a servizio completo. Puoi ordinare la dimensione della torta che ti serve nei gusti bianco cioccolato giallo o marmo. Le torte di Sam's Club sono disponibili anche con la tradizionale glassa al burro; cioccolato fondente o glassa montata in bianco o cioccolato.

Calorie

Una torta 2 strati per 2 da Sam's Club contiene 220 calorie che proviene dagli ingredienti utilizzati per fare la torta e gli elementi di burro glassa. Anche se una porzione di torta fornirà calorie extra per l'energia potrebbe non aggiungere molti altri nutrienti di cui hai bisogno per la tua dieta.

Carboidrati

Una porzione di una torta di fogli 2 per 2 contiene 30 g di Perché lo zucchero trovato in una torta di fogli proviene da zucchero raffinato piuttosto che da amido i carboidrati sono considerati carboidrati semplici secondo la Nemours Foundation. I carboidrati semplici si disgregano più velocemente durante la digestione quindi ti sentirai di nuovo affamato prima dopo aver mangiato un pezzo di torta.

Una porzione della torta di fogli del Club di Sam contiene 11 g di grassi. Il grasso può aumentare i livelli di colesterolo LDL che può portare a malattie cardiache. I grassi trans aumentano anche i livelli di colesterolo LDL riducendo il colesterolo HDL che è il colesterolo che si desidera mantenere. Il grasso in fogli di torta proviene da componenti come olio e uova così come gli ingredienti trovati nella glassa al burro.

Anche se un pezzo di torta di fogli offre un basso valore nutrizionale oltre il grasso e le calorie un una piccola quantità di altri nutrienti sono presenti in una porzione. Una torta da 2 a 2 fogli del Sam's Club contiene 2 g di proteine e 118 mg di sodio - importanti per rafforzare il sistema immunitario e mantenere l'equilibrio dei fluidi nelle cellule del corpo.

Considerazioni

Perché Sam's Le torte del foglio del club sono fatte in una varietà di sapori i fattori nutrizionali possono variare a seconda del tipo di ordine. Ad esempio il Sam's Club prepara torte di fogli speciali con la tua scelta di farcitura di fragole lamponi o creme bavaresi. Considera che una fetta di torta al cioccolato contenente ripieno di crema bavarese ricoperta di glassa al burro contiene una quantità diversa di grassi e calorie rispetto alla stessa torta senza riempimento.