Salute e malattia
Suggerimento
Whoppers Malted Milk Balls ha 475 Calorie e 2 50 g di proteine per 100 grammi che servono secondo i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione alimentare USDA.
Ingredienti:
Zucchero siero di latte (latte) olio di palmisti parzialmente idrogenato sciroppo di mais solido sciroppo di mais latte malto (malto d'orzo farina di frumento latte sale bicarbonato di sodio) cacao 2% o meno di smalto resinoso sorbitano tristearato lecitina di soia aroma naturale e artificiale calcio e calorie per porzione
Cioccolato al latte: calorie totali 190 Calorie da grassi 60 Grassi totali 7 g Grassi saturi 7 g Sodio 115 mg Carboidrati totali 31 g Zuccheri 26 g Proteine 1 g Vitamina C 0% Calcio 8% Ferro 0%
Burro di arachidi: calorie totali 180 calorie da grassi 70 grassi totali 8 g grassi saturi 7 g sodio 105 mg carboidrati totali 25 g fibre alimentari meno di 1 g Zuccheri 18 g Proteine 4 g Vitamina C 0% Calcio 4% Ferro 0%
Fragola: Calorie totali 200 Calorie da grassi 70 Grassi totali 8 g Grassi saturi 8 g Sodio 75 mg Carboidrati totali 31 g Zucchini 27 g Proteine meno di 1 g Vitamina C 0% Calcio 6%
Raccomandazioni: l'American Dietetic Association raccomanda che la persona media non consumi più di 200 calorie da grassi solidi zuccheri aggiunti e alcol combinato. Questi sono noti come "calorie discrezionali". Una porzione di Whoppers è quasi l'assegnazione di calorie discrezionali al giorno. La raccomandazione per il grasso saturo è di 22 grammi al giorno la dose media di Whoppers è quasi la metà della raccomandazione di grassi saturi.
Serving Sizes
Le calorie sopra riportate si basano su una porzione di 18 pezzi per cioccolato al latte e fragola e 17 pezzi per il burro di arachidi. Il pacchetto medio contiene da 6 a 8 porzioni per confezione. È importante notare la realtà delle calorie consumate se viene consumato metà pacchetto o un pacchetto completo. Da settecento a 1.000 calorie possono essere facilmente consumate se si mangia più della porzione da 18 pezzi.
Hershey afferma che i Whoppers sono "naturalmente e artificialmente aromatizzati." L'originale Malted Milk Balls. grasso rispetto al cioccolato principale 7 grammi di grasso per 41 grammi che servono contro 11 grammi di grasso nella media dei principali marchi di cioccolatini ". I frullati possono avere meno grassi rispetto alla "media delle marche di cioccolato fondente" ma la maggioranza se non tutti di questo grasso è il grasso saturo. L'American Heart Association afferma che "i grassi saturi aumentano i livelli di colesterolo LDL (o" cattivo ") nel sangue e aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiache.
Moderazione
Tutti gli alimenti consumati con moderazione se le calorie discrezionali o no può adattarsi a una dieta sana. La moderazione delle calorie discrezionali è considerata non più di 200 calorie al giorno. Le calorie discrezionali solitamente non contengono le vitamine ei minerali che sono essenziali per una vita sana motivo per cui sono raccomandati in solo piccole porzioni per ottimizzare la salute nutrizionale di ogni persona.
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