Jewel-Osco Chefs Kitchen Chicken Fatti nutrizionali

ewel-Osco è un negozio di alimentari del Midwest con oltre 180 location. Per aiutarti a semplificare i pasti la Chef's Kitchen di Jewel-Osco offre una varietà di prodotti alimentari pronti all'uso che richiedono una preparazione minima. Questi articoli includono una varietà di prodotti a base di pollo cotto. Le informazioni nutrizionali per ciascuno di questi prodotti a base di pollo variano. Conoscere i dati nutrizionali può aiutarti a determinare quale pollo pronto all'uso Jewel-Osco lavora per la tua dieta.

Quando preoccupati per grassi e calorie il petto di pollo senza pelle di Jewel-Osco La cucina dello chef fa la scelta più salutare. Un 4 once. che serve contiene 120 calorie 1 g di grassi totali 0 g di grassi saturi 75 mg di colesterolo 85 mg di sodio 0 g di carboidrati e 26 g di proteine. Come un alimento denso a bassa energia il pollo senza pelle ti aiuta a sentirti pieno con meno calorie che possono aiutare nella gestione del peso.

Il pollo intero a Jewel-Osco è una buona scelta per famiglia che ama la carne sia bianca che scura anche se il pollo intero è più alto di grassi e calorie rispetto al pollo senza pelle. Un 4 once. che serve contiene 250 calorie 19 g di grassi totali 6 g di grassi saturi 65 mg di colesterolo 70 mg di sodio 0 g di carboidrati e 19 g di proteine. Una porzione soddisfa il 30% del valore giornaliero del grasso saturo. Alti livelli di grassi saturi aumentano il rischio di malattie cardiache. Potresti essere in grado di risparmiare grassi e calorie scartando la pelle di tutto il pollo e mangiando solo la carne.

Ali di pollo

Le ali di pollo della cucina di Chef-Osco sono anche più grassi e calorici pollo senza pelle. Un 4 once. porzione contiene 250 calorie 20 g di grassi totali 6 g di grassi saturi 125 mg di colesterolo 60 mg di sodio 0 g di carboidrati e 18 g di proteine. Come il pollo intero potresti essere in grado di ridurre il grasso e le calorie nelle tue ali di pollo se mangi solo la carne e scarti la pelle.

Le offerte di pollo Chef-Osco Chef's Kitchen sono le più alte articolo di pollo calorico. Oltre ad essere ad alto contenuto di calorie le offerte di pollo sono anche ad alto contenuto di sodio. Tre pezzi contengono 300 calorie 19 5 g di grassi totali 6 g di grassi saturi 75 mg di colesterolo 780 mg di sodio 10 5 g di carboidrati e 19 5 g di proteine. Una porzione di offerte di pollo soddisfa oltre il 30% del valore giornaliero del sodio. Consumare troppi cibi ad alto contenuto di sodio può aumentare il rischio di sviluppare la pressione alta