Calorie in yogurt congelato senza grassi e senza zucchero

l modo più efficace per gestire il proprio peso è raggiungere l'equilibrio calorico. Bilancia le calorie con le calorie osservando ciò che mangi e manterrai la tua figura attuale. Ma hai un debole per i dolci dici. Lo yogurt congelato senza grassi e senza zucchero può frenare le tue voglie senza registrarti sulla bilancia.

Suggerimento

Lo yogurt senza grassi senza zucchero ha 88 calorie e 0 59 g di proteine ​​per 100 grammi secondo i dati nutrizionali forniti dal Database di composizione degli alimenti dell'USDA.

Froyo Facts

Una porzione da 1/2 tazza di yogurt congelato a base di latte senza grassi e dolcificante a basso contenuto calorico vi costerà solo 71 calorie secondo il Database dei nutrienti nazionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Inoltre è una fonte decente di minerali di calcio e potassio. Tuttavia non tutti i froyo sono uguali. Controlla l'etichetta o i dati nutrizionali nel tuo negozio di yogurt locale per assicurarti di ottenere un trattamento congelato a basso contenuto calorico e senza grassi.